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          大腿和小腿非常粗怎樣減肥
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        大腿和小腿非常粗怎樣減肥
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              胡小翠
              主任醫(yī)師
              湖南省腫瘤醫(yī)院
              2020-09-21 22:23
            
          
            
          
              減肥不是一朝一夕的事情，不能操之過急，還是得從飲食和運動上著手。  增加蔬菜水果的比例，低糖低脂低熱量，保持營養(yǎng)的均衡，然后早上吃好，中午8分飽，晚上要少吃，盡量低碳水化合物、低糖，當然也不要油膩的。做有氧運動，堅持40分鐘以上，既能消耗脂肪，也能促進新陳代謝，增加消耗。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
            
          
          
          
        
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            孕婦貧血對胎兒有什么影響
            
        
                
        孕婦貧血不是一個很好的現(xiàn)象，對于胎兒的成長與發(fā)育會造成較大威脅。長期貧血的孕婦，會使胎兒的成長受到威脅，此時孕婦最好吃動物肝臟進行補充。嚴重的還會使胎兒在子宮里出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象，如歸一直缺氧嚴重，那么胎兒就會胎似腹中。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血不能吃什么
            
        
                
        貧血的患者需要選擇合適的食物來進行補血，讓身體當中的鐵元素增加?；颊卟环吝x擇食用動物內(nèi)臟、牛肉等食物來進行補血。但是切勿經(jīng)常喝咖啡和茶類的物質(zhì)，會影響設(shè)立對鐵元素的吸收，導致貧血情況加重。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            驗血白細胞低怎么回事
            
        
                
        驗血時白細胞低極有可能與服用解熱鎮(zhèn)痛藥或非固醇類抗炎藥有關(guān)，屬于藥物副作用。同時也要檢查是否受到病毒、立克次體和原蟲等致病菌感染。而如果患有免疫性疾病或血液系統(tǒng)性疾病，則也會出現(xiàn)類似反應。另外，還與家族遺傳有一定關(guān)聯(lián)性。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            血常規(guī)能檢查貧血嗎
            
        
                
        出現(xiàn)貧血的情況，是可以通過血常規(guī)的方法來進行檢查的。通過血常規(guī)的檢查會得出化驗單，若患者的血紅蛋白值域低于110g/L，則表示出現(xiàn)了貧血的情況，需要及時進行治療。最好是采用對因治療以及對癥治療這兩種方式。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            嚴重性貧血怎么辦
            
        
                
        嚴重性貧血對身體有很大危害，對于這種情況，首先是要到醫(yī)院找出具體的病因，根據(jù)病因采取相應的治療措施。還可以口服硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑，為身體補充鐵元素。生活中也可以適當多吃一些富含鐵元素食物以及蔬菜水果等，都有利于病情的恢復。