一般月牙的大小是不超過(guò)手指甲蓋的三分之一,如果月牙越小的話就是說(shuō)明身體處于
亞健康的狀態(tài),這段時(shí)間有一些
營(yíng)養(yǎng)不良的情況,只要經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié),達(dá)到營(yíng)養(yǎng)的均衡,一般很快就可以調(diào)養(yǎng)過(guò)來(lái)的。平時(shí)也要注意晚上不能熬夜,十一點(diǎn)之前一定要
睡覺(jué),幫助肝臟的排毒。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。