袁曉勇
北京大學(xué)第一醫(yī)院
副主任醫(yī)師
骨質(zhì)增生通過按摩是無法恢復(fù)到原狀的，但按摩可以在一定程度上緩解疼痛和腫脹等不適癥狀。骨質(zhì)增生是一種退行性病變，通常是由于關(guān)節(jié)軟骨的破壞引起的，常見癥狀包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動受限等。雖然按摩無法治愈骨質(zhì)增生，但它可以促進局部血液循環(huán)，從而緩解疼痛。
1、如果疼痛癥狀明顯，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥物。這類藥物包括布洛芬緩釋膠囊和雙氯芬酸鈉緩釋片等，它們可以有效減輕炎癥和疼痛。外用藥物如活血止痛膏和氟比洛芬凝膠貼膏也可以作為輔助治療手段。
2、在日常生活中，骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意多休息，避免過度勞累和熬夜。充足的休息有助于緩解癥狀，減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。飲食方面，建議以清淡為主，多攝入新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激和油膩的食物，以減少對身體的負(fù)擔(dān)。
3、如果按摩和藥物治療仍無法緩解癥狀，或者癥狀加重，建議及時就醫(yī)。專業(yè)的醫(yī)療診斷和治療可以幫助更好地管理骨質(zhì)增生，避免病情進一步惡化。
骨質(zhì)增生是一種常見的關(guān)節(jié)問題，通過合理的按摩和藥物治療可以緩解不適，但無法完全恢復(fù)原狀?；颊邞?yīng)根據(jù)自身情況，積極采取措施管理癥狀，保持健康的生活方式，并在必要時尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。這樣才能更好地應(yīng)對骨質(zhì)增生帶來的挑戰(zhàn)。
