曹劍
南京市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
運(yùn)動(dòng)損傷，多和高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，過(guò)于激烈會(huì)導(dǎo)致肌肉受損。長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，突然增加運(yùn)動(dòng)量，也有可能會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。關(guān)節(jié)和肌肉的老化也是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的一個(gè)重要原因，特別是老年患者。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。機(jī)體的氣血供應(yīng)不足，就容易拉傷。運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)突然進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，也有可能會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。
