痰濕是怎么產(chǎn)生的
發(fā)布時間：2019-06-2061168次播放
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痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理
痰濕體質(zhì)要從自身產(chǎn)生原因通過中醫(yī)進行調(diào)治，還需要飲食注意，吃清淡一些，多喝茶。痰濕體質(zhì)是中醫(yī)常見的一種證型，因為是氣虛，不能化水濕，水濕聚而成濕，濕再聚而成痰，因此痰里面有兩個火聚而成痰，而清痰的要化火。從痰濕之本來說，要補氣行氣，把氣運轉(zhuǎn)起來，因此要用補氣的藥物或者食物，像溫膽湯、溫膽片、黃芪、五指毛桃，以及行氣的陳皮，陽春的春砂仁等。飲食方面，一般吃肉是肥甘厚膩，容易生痰，所以在食物里面，需要注意非常肥厚膩的東西少吃點?？梢远囡嬘眯袣獾臇|西，比如陳皮，還有根據(jù)陳皮來做的陳皮普洱茶，茶里面還有行氣功能，所以提倡喝茶，行氣化濕。但如果體質(zhì)寒的人，建議喝紅茶或者普洱的熟茶，如果體質(zhì)很熱，喝點綠的生的就涼一點也沒問題。
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痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
痰濕體質(zhì)是中醫(yī)常見的一種證型，調(diào)理來說，要從它的產(chǎn)生原因進行調(diào)治，因為是氣虛，不能化水濕，水濕聚而成濕，濕再聚而成痰，所以痰里面有兩個火，清痰的要化火。從調(diào)治來說，從痰濕之本來說，要補氣行氣，把氣運轉(zhuǎn)起來，所以要用補氣的藥物或者食物，像黃芪、五指毛桃，要加點行氣的，像陳皮，還有陽春的春砂仁都是行氣最好的一種。一般吃肉是肥甘厚膩，容易生痰，所以注意非常肥厚膩的東西就要少吃點。行氣的東西，特別是新會陳皮，還有根據(jù)陳皮來做的陳皮普洱茶，普洱茶也是很好的化痰化濕。其實茶里面還有行氣功能，所以提倡喝茶。但如果體質(zhì)寒的人，建議他喝點紅茶或者普洱的熟茶。如果他體質(zhì)的，喝點綠的生的就涼一點也沒問題，就是平衡的問題。中藥里面像經(jīng)常用的溫膽湯、溫膽片，這是很好的化痰化熱、去濕通絡(luò)的方法。
虛胖的原因有哪些
虛胖原因從中醫(yī)上講有穩(wěn)定和實胖兩種。一、虛胖穩(wěn)定。一個人長的穩(wěn)定指的是肉。中醫(yī)的體質(zhì)表述有高人、肉人和虛人的區(qū)別。身體內(nèi)水分或者濕氣重能引起虛胖。濕氣比較大，祛濕、利水后，體重下降比較明顯；二、浮腫或腫脹。虛胖往往是指身體伴有浮腫或者下肢腫脹的情況，臨床常見如失眠綜合征類高度浮腫或者低蛋白患者。對以上兩類虛胖問題，可通過祛濕或者利水的方法解決。
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虛胖是濕氣重嗎
中醫(yī)的虛胖確實和患者的體質(zhì)內(nèi)水、濕、痰的凝聚關(guān)系非常大。肺、脾、腎三臟的這種功能紊亂，往往會引起水濕的停聚或者說水液不能完全代謝，從而引起了這種虛胖。所以虛胖以后，首先祛濕還是很關(guān)鍵的；另外，我們大家也知道，鹽能吸水，所以這種虛胖的患者一定要禁忌口味，一定要限制這種鹽分的攝入；還有就是說，我們虛胖的時候，這種補脾、益氣或者說助陽的方法進行治療，效果也是很明顯的。所以虛胖的患者，我們一定要調(diào)整脾腎的功能，多用一些祛濕利水的方法來解決功能失調(diào)、水質(zhì)停聚的問題。
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除濕減肥的中藥配方
濕氣多是人偏胖的原因，肥胖患者大部分都是痰濕體質(zhì)，如果濕氣不從體內(nèi)驅(qū)除的話，人就是容易胖。從藥茶的方子上是一個比較好的方法，這種祛濕減肥的方子也是比較多的。比方說的祛濕健脾，祛濕減肥，一個是說比方澤瀉，還有一些荷葉，這些隨著我們中藥泡茶用，還是一些祛濕消腫減肥這么一個效果，另外有一些清熱利濕的，比方茵陳這個也是很好的選擇。我們祛濕減肥的方子其實還是比較多的。大家可以根據(jù)每個人的情況，從祛濕減肥的這些中藥中，通過泡茶的方法是一個比較堅持的，也能達到祛濕減肥的效果。
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什么叫痰濕
痰濕在中醫(yī)講是一種病理產(chǎn)物。身體里的氣血津液靠正常的氣機來推動運行，輸布到全身。如果氣機運行不正常，津液水濕不能運化，停聚在一起就造成痰濕。痰濕的停聚跟人體內(nèi)腎臟、脾胃、肺臟的關(guān)系密切。腎臟是水濕的下源，脾胃是水濕的中焦樞紐，肺臟是水濕的上源。假如肺脾腎的功能失調(diào)，會引起體內(nèi)水液代謝的失調(diào)，產(chǎn)生痰濕。如果痰濕停聚在上焦表現(xiàn)為咳嗽、痰多等癥狀；如果痰濕停聚在中焦，表現(xiàn)為脾胃功能受損，如吃飯以后不消化，大便溏軟等癥狀；如果痰濕停聚在下焦，表現(xiàn)為水腫、尿少等癥狀。
女性祛濕吃什么中成藥
女性祛濕可以吃健脾丸、濕熱片、清熱祛濕顆粒、參苓白術(shù)丸和復(fù)方金錢草顆粒。這些中成藥都具有很好的祛濕效果，建議患者在服藥期間，還可以適當?shù)某砸恍╈顫竦氖澄?，這樣治療效果會更好。
痰濕體質(zhì)喝什么茶
在生活中，我們都喜歡喝茶，因為茶中有許多豐富的物質(zhì)，對我們的人體有很大的好處，對于人有很好的養(yǎng)生功效，所以茶一直深受人們的喜愛，喝不同的茶對人體的影響是不一樣的。對于痰濕體質(zhì)可以喝一些普洱茶或者是姜糖茶都是不錯的。
冬天用什么泡腳祛濕寒
腳是人體的第二心臟，尤其在寒冷的冬天，很多人體內(nèi)濕氣和寒氣比較重，身體體質(zhì)差，所以很多人會選擇去泡腳祛濕寒，是個不錯的選擇，既簡單又養(yǎng)生，冬天泡腳可以促進人體血液循環(huán)，可以暖身，增強體質(zhì)，好處還是非常多的。
體內(nèi)濕氣重怎樣祛除
體內(nèi)濕氣過重是很多現(xiàn)代人的通病，過重的濕氣在體內(nèi)排不出去會讓人整天昏昏沉沉的，沒有精神，而且會引發(fā)一系列的慢性病，長期下去甚至會引發(fā)癌癥，解決這種問題的方法有多運動、汗蒸、多喝祛濕的、薏仁赤小豆湯、少吃鹽，這樣才能讓人們重拾健康。
痰濕體質(zhì)的調(diào)理方法
痰濕體質(zhì)患者脾陽虛損，而食物和水主要通過脾上輸?shù)椒?，運散到全身，所以痰濕體質(zhì)患者應(yīng)注重脾的運化。常用的苓桂湯術(shù)甘湯、二陳丸、六君子丸是很好的健運脾胃方劑，此外痰濕體質(zhì)患者在生活中應(yīng)多吃新鮮水果蔬菜，注意飲食清淡。
痰濕體質(zhì)哪種減肥最快
痰濕體質(zhì)是一種很惱人的病癥，可能會導(dǎo)致患者的內(nèi)分泌紊亂，會出現(xiàn)痘痘，肥胖等情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況之后，切不可盲目的服用一些藥物，是藥三分毒，不對癥的藥物不但不能讓身體康復(fù)，還會帶來其他的負擔。
痰濕型肥胖怎么減肥
痰濕型肥胖由脾陽虛弱、脾氣虧虛所導(dǎo)致的，主要是因為攝入的食物和水谷精微過多的停積在體內(nèi)而造成。該類患者需注意：第一、控制飲食，少吃油膩、寒涼、辛辣刺激的食物;第二、多運動，每天運動40分鐘以上，舒展筋骨，促進水液代謝，從而達到減肥的效果。
痰濕體質(zhì)有哪些癥狀
痰濕體質(zhì)最常見的癥狀是肥胖或偏胖、腹部偏大、脂肪松軟松馳且眼睛、面部、腿部容易浮腫。經(jīng)常有痰咳出來甚至咳不出來、胸悶氣短、脘腹部脹滿、大便黏膩，此外痰濕體質(zhì)患者還容易出現(xiàn)疲勞、精力不旺盛等癥狀。
