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肝臟的疾病、腎臟的疾病和心臟的疾病，或者有下肢靜脈的曲張、下肢的淋巴回流障礙、下肢的靜脈血栓等，都可能會(huì)造成下肢的水腫和靜脈回流障礙。這種情況下，睡覺的時(shí)候通過抬高小腿和足部，能夠減輕由水腫或者靜脈、淋巴回流障礙導(dǎo)致的下肢腫脹、不適的癥狀。另外，在大腿墊個(gè)枕頭，使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)處于輕度的屈曲狀態(tài)，使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)處在一種放松狀態(tài)，對(duì)髖關(guān)節(jié)炎或膝關(guān)節(jié)炎的病人有一定的好處。對(duì)于健康人而言，長期的抬高可能會(huì)增加動(dòng)脈的泵血的壓力問題，所以，沒有必要抬高腿睡覺。

一天站十二個(gè)小時(shí)以上的危害：第一、可能會(huì)造成疲勞性的損傷。如腰肌的損傷、髖骨的無菌性的炎癥、下肢肌肉的潛在性的損傷，或腰部髖骨的疲勞性的損傷。第二、會(huì)使下肢靜脈回流不暢。會(huì)造成下肢的水腫，出現(xiàn)大隱靜脈或者小隱靜脈的淺表靜脈的曲張。嚴(yán)重的靜脈曲張需要手術(shù)干預(yù)。第三、造成下肢的血液淤滯。會(huì)形成下肢淺靜脈或者深靜脈的血栓。淺靜脈的血栓主要表現(xiàn)為下肢的大隱靜脈的血栓。深靜脈的血栓主要表現(xiàn)在肌間靜脈或股靜脈等的一些血栓，需要臨床緊急處理。

下肢靜脈曲張?jiān)缙跊]有任何感覺和癥狀，隨著病程地發(fā)展，局部的皮膚有螞蟻爬行的感覺局部不適感，可以看到有蚯蚓樣的靜脈隆起等。早期的時(shí)候，患者下肢靜脈曲張沒有任何感覺。隨著病程地發(fā)展，由于血液倒流血液在下肢靜脈內(nèi)堆積，長期步行之后局部會(huì)有酸脹不適。病變進(jìn)一步發(fā)展，局部的靜脈內(nèi)會(huì)有血栓形成，形成淺靜脈血栓、血栓性靜脈炎，這樣會(huì)有下肢的皮膚的紅腫、疼痛。當(dāng)下肢出現(xiàn)癢的時(shí)候，患者抓破皮膚會(huì)造成局部皮膚濕疹、潰瘍，長期不愈合會(huì)形成老爛腿。另外一種情況是下肢的前靜脈，出現(xiàn)靜脈血栓之后，靜脈血栓會(huì)通過橋靜脈進(jìn)一步地向深靜脈發(fā)展，出現(xiàn)深靜脈血栓。當(dāng)深靜脈血栓形成之后，血栓脫落隨著血流進(jìn)入到肺臟，形成肺動(dòng)脈栓塞，患者會(huì)有呼吸困難、疼痛、胸悶不適，個(gè)別情況下會(huì)有生命危險(xiǎn)。當(dāng)下肢出現(xiàn)了深靜脈血栓，深靜脈血栓治療不及時(shí)的時(shí)候，血栓進(jìn)一步地發(fā)展，造成下肢腫脹、疼痛。嚴(yán)重的時(shí)候，腫大的下肢會(huì)壓迫動(dòng)脈，造成動(dòng)脈供血不足，使下肢缺血、疼痛。另外，深靜脈血栓治療之后，如果治療不及時(shí)，會(huì)出現(xiàn)深靜脈血栓后綜合征，造成下肢功能不全皮膚出現(xiàn)潰瘍形成老爛腿。老爛腿治療不及時(shí)，會(huì)造成皮膚癌癥。因?yàn)槠つw潰瘍長期的慢性的刺激，造成皮膚的炎癥、癌變形成。炎癥進(jìn)一步地發(fā)展，形成下肢的皮下組織炎癥、鼓膜炎、骨髓炎，感染向全身擴(kuò)散，出現(xiàn)敗血癥。

下肢靜脈曲張微創(chuàng)手術(shù)的效果大部分是很滿意的，下肢靜脈曲張手術(shù)后效果是能夠使曲張的靜脈完全消失，可以避免由于靜脈曲張手術(shù)不治療所帶來的后果，如果不治療，可能會(huì)出現(xiàn)局部的血栓形成、血栓性靜脈炎、皮膚潰瘍、深靜脈血栓形成，通過微創(chuàng)手術(shù)治療，由于不治療所帶來的并發(fā)癥就會(huì)消失，同時(shí)局部皮膚的迂曲擴(kuò)張，靜脈的迂曲擴(kuò)張也會(huì)消失，從美觀上來講會(huì)得到改善，從醫(yī)學(xué)上并發(fā)癥會(huì)得到控制。手術(shù)后效果是很不錯(cuò)的，對(duì)于手術(shù)后的效果的感受，每個(gè)人感受不一樣，手術(shù)的效果的感受，患者的滿意程度需以患者本人的滿意狀態(tài)而定，手術(shù)后一部分患者可能會(huì)覺得疼痛，疼痛是暫時(shí)的，大部分手術(shù)后能夠疼痛得到緩解，還有一種手術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)局部的皮膚的麻木，麻木是由于神經(jīng)和靜脈瓣膜，在消除曲張靜脈的時(shí)候，神經(jīng)可能會(huì)難免受到損傷出現(xiàn)麻木，麻木癥狀隨著時(shí)間的推移，會(huì)逐步的消退和消失，即便是不消退，不影響（患者）任何的生活、步行、走路。

下肢靜脈曲張的飲食禁忌要注意正常健康的飲食方式，避免煙酒、刺激性的食物。抽煙會(huì)損傷血管的內(nèi)膜，對(duì)動(dòng)脈、靜脈都有害，而喝酒會(huì)造成下肢靜脈擴(kuò)張，因?yàn)楹染茣?huì)造成血管的擴(kuò)張，包括動(dòng)脈和靜脈，如果靜脈曲張患者本來靜脈瓣膜就關(guān)閉不全，長期的喝酒會(huì)造成靜脈擴(kuò)張，不利于患者的健康，因此對(duì)于靜脈曲張患者，特別手術(shù)以后要嚴(yán)格地避免喝酒，避免抽煙，至少是保持一個(gè)月。