老年人高血壓的治療方法有哪些
發(fā)布時間：2019-12-1863076次收聽
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老年人的高血壓，在整體治療方面，仍然要遵循規(guī)范的藥物治療，加強監(jiān)測，還有就是生活方式上的干預(yù)。需要注意防止藥物帶給老年人各種器官的損害，同時需要制定合理的飲食機構(gòu)，如低鹽、低脂飲食等。
老年人的高血壓是必須要臨床重視的一種類型的高血壓，大家可能對于高血壓都不會陌生，但是為什么高血壓還要特別的強調(diào)老年高血壓、青年高血壓，是因為在不同年齡階段，高血壓從發(fā)病特征上也有自己的不同。比如像年輕人得高血壓以舒張壓升高為主，而老年人的高血壓則以收縮壓升高為主。
但是老年人的高血壓在藥物治療方面，還要特別注意的幾個點：
1、要盡量防止藥物所帶來對于老年人各種器官的損害。因為隨著年齡的增長，各種器官的功能也會衰減，而藥物本身也可能對肝腎等器官造成藥物相關(guān)的損害。所以對于老年人高血壓，在服藥治療期間，這個是特別需要關(guān)注和管理的。
2、對于老年人在飲食方面，同樣也要特別的關(guān)注，就需要制定合理的飲食結(jié)構(gòu)，如像低鹽飲食，另外每天的蛋白質(zhì)、脂肪、糖都應(yīng)當(dāng)攝入多少，給他們一個明確的概念，幫助老年高血壓病人更好的康復(fù)。
老年人的高血壓是必須要臨床重視的一種類型的高血壓，大家可能對于高血壓都不會陌生，但是為什么高血壓還要特別的強調(diào)老年高血壓、青年高血壓，是因為在不同年齡階段，高血壓從發(fā)病特征上也有自己的不同。比如像年輕人得高血壓以舒張壓升高為主，而老年人的高血壓則以收縮壓升高為主。
但是老年人的高血壓在藥物治療方面，還要特別注意的幾個點：
1、要盡量防止藥物所帶來對于老年人各種器官的損害。因為隨著年齡的增長，各種器官的功能也會衰減，而藥物本身也可能對肝腎等器官造成藥物相關(guān)的損害。所以對于老年人高血壓，在服藥治療期間，這個是特別需要關(guān)注和管理的。
2、對于老年人在飲食方面，同樣也要特別的關(guān)注，就需要制定合理的飲食結(jié)構(gòu)，如像低鹽飲食，另外每天的蛋白質(zhì)、脂肪、糖都應(yīng)當(dāng)攝入多少，給他們一個明確的概念，幫助老年高血壓病人更好的康復(fù)。
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一級高血壓患者，他是否服藥要看病人，危險分層對于高血壓的病人，在門診就診或者病房住院期間，首先要跟病人要進行一個危險分層的劃分，主要確定他是一級的，還是二級，三級，還要確定是一個低危，中危，高危和極高危的患者，如果是一個高?；驑O高危的患者，什么是高危和極高危的患者，比如說這個病人他本身有冠心病，或者是他本身有心衰，有腦血管兒病，他就是一個極高危的病人，這種情況即使是一級的高血壓，也應(yīng)該用藥，應(yīng)用降壓藥物將血壓控制在小于130，80，只有一級低危的高血壓患者，比如說這個一個年輕人和一個中年人，他剛剛發(fā)現(xiàn)血壓升高，比如說血壓波動在140~150這個范圍之內(nèi)，除了血壓高，沒有其臨床疾病，這種情況下，可以暫時先不吃藥，這種時候，會建議病人先進行生活方式的干預(yù)，這個生活方式的干預(yù)，實現(xiàn)是1~3個月，1~3個月之后，再來看他血壓是否比剛開始的時候有所下降，會降到了相對安全的一個范圍，比如說血壓低到了小于135，85，低于這個范圍么，可以繼續(xù)不吃藥，再觀察，再進行生活方式的干預(yù)，這個生活方式的干預(yù)，包括兩個方面，至少一個是飲食，一個是運動，飲食方面，就是首先要求的是一個低鹽飲食高血壓患者，這個跟鹽的攝入有很大的關(guān)系，減少鹽的攝入有降壓的效果，這個低鹽就要求每天鹽的攝入不要超過六克。第二個就是低脂飲食，盡量的減少這個酯類含量比較高的食品的攝入，同時增加這個膳食纖維蔬菜水果的比例，另外就是運動，每天要規(guī)律的去進行運動，有肥胖的病人，一定要減重，如果有吸煙的，盡量的戒煙吧，不要熬夜，保持心情的舒暢，就是越健康越好，然后來觀察血壓的一個下降情況。
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右腦疼是怎么回事
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測血壓時緊張怎么辦
緊張會影響血壓的測量結(jié)果，可以采取以下辦法加以避免或控制：一、提前了解和掌握正確的測量血壓的方法和知識。二、要去除誘因和放下包袱。去除誘因主要是指那些研究生入學(xué)考試、入職查體、飛行員查體等涉及到未來的人，因為緊張，導(dǎo)致血壓高。要安慰這些人，說清楚事先的準(zhǔn)備和測量的方法，去除血壓測量的危險誘因，血壓就能測好。放下包袱是指對那些器質(zhì)性疾病的人，要跟病人做好解釋工作，防止血壓假象的升高。三、測量時自我調(diào)整，學(xué)會放松，深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力，不要讓緊張的情緒影響血壓測量結(jié)果。
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天冷血壓會升高嗎
天冷的時候，人的血壓會升高，因為血壓會隨著季節(jié)變化而變化。夏季的時候血壓偏低，冬季血壓偏高。血壓變化主要和以下因素有關(guān)：一、人的血管，也遵循著熱脹冷縮的原理。二、冬天寒冷不出汗，血容量相對比較多，導(dǎo)致血壓升高。三、冬季寒冷，戶外活動減少，進食量增加，導(dǎo)致體重增加，血壓增加。高血壓患者夏天的時候，服用一種降壓藥就可以維持較好的血壓。但進入秋冬季以后，須用兩種或兩種以上降壓藥，才能達到同樣的降壓效果。因此在冬季，高血壓患者要注意保暖，及時調(diào)藥或加藥，以免導(dǎo)致血壓過高。
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血壓降不下來什么原因怎么辦
首先考慮生活方式是不是沒有得到改善，比如體重、鹽的攝入量是否超標(biāo)，過量的研究，或者沒有戒煙，因為工作打游戲而經(jīng)常熬夜。其次，是不是方案不合理，或者為規(guī)律的口服加藥物。短期內(nèi)是不是服用了干擾的藥物，比如說口服減肥藥，因為自身免疫性疾病而用激素，在調(diào)整生活方式的時候，應(yīng)去?？漆t(yī)院就診，調(diào)整加治療的方案，同時調(diào)整生活方式非常重要，需要減輕體重，需要戒煙戒酒，減低鹽的攝入量。
偏瘦的人會高血壓嗎
偏瘦的人也會患有高血壓。高血壓的患病因素當(dāng)中，肥胖是其中的一個危險因素。但是也可以看到一些比較瘦的病人，也會引起高血壓。因為高血壓的升高原因，不單單是因為肥胖，還伴有一些其它的因素，比如說繼發(fā)性高血壓，比如說一些精神因素。精神長期的緊張焦慮都可以引起血壓的升高，所以體型并不是決定是否得高血壓的唯一因素。偏瘦的人如果近期出現(xiàn)了一些頭暈、頭脹、心慌、面紅，或者夜間睡眠不好、脾氣比較暴躁、焦慮。應(yīng)該積極的進行血壓的監(jiān)測，有可能就是血壓升高了。一旦血壓升高之后，也應(yīng)該進行積極的管理。比如說要尋找血壓升高的原因，如果有可逆性的原因，盡量的去控制，如果是經(jīng)過自身的一些生活方式的干預(yù)血壓不能下降。必要的時候也應(yīng)該盡早的開始降壓藥物的治療。
高血壓的人可以吃石榴嗎
高血壓的人是可以吃石榴的。石榴含有多種氨基酸和微量元素，比如鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等，營養(yǎng)價值是非常豐富的。石榴中含有的蛋白質(zhì)和脂肪酸可以起到軟化血管的作用，還可以降低血脂，經(jīng)常吃石榴可以防止血管硬化的形成，而且可以降低血液的粘稠度，可以起到降低血壓的效果。石榴這種食物尤其適合于高血壓的人，高血壓患者一般是可以吃石榴的，不僅可以積極降低血壓，而且還會減低患心血管疾病的風(fēng)險，對于高血壓患者是一種非常健康的食物。平時高血壓患者可以多吃一些石榴，對于疾病的控制和治療是非常有幫助的。
降壓藥要換著吃嗎
一般患者在降壓藥吃上去之后，如果血壓控制比較得當(dāng)，選擇藥物也比較得當(dāng)情況下，一般是不建議更換藥物的。但是如果患者在吃藥過程當(dāng)中出現(xiàn)藥物本身不良反應(yīng)，或者服用藥后血壓仍然控制并不理想，這種情況下可建議更換藥物。所以有的病人會到醫(yī)院去會詢問醫(yī)生有沒有新的藥或者更好的藥，但其實對于降壓藥來講沒有最好只有更合適，所以吃了一種藥之后不一定需要一段時間去更換。其實這個問題在臨床上有過很多有類似想法病人，他會說氨氯地平或沙坦類藥物已經(jīng)吃了五、六年或者更達十年以上是不是一定要更換，通常醫(yī)生會評估病人他是不是適合這種藥，這種藥有沒有一些潛在對他造成的影響，如果都沒有血壓控制非常好一般不建議更換。
高血壓在怎樣情況下選擇中醫(yī)治療
高血壓選擇中醫(yī)治療要有以下適應(yīng)癥，如血壓在短期內(nèi)波動比較大、高血壓既往比較穩(wěn)定但短時間內(nèi)出現(xiàn)波動、早期血壓時高時低但在有誘因情況下血壓升高。1、血壓在短期內(nèi)波動比較大，有時很高，有時又正常，西藥降壓藥加減比較困難，也很難掌控，使用中藥可以很快讓血壓趨于平穩(wěn)。2、高血壓既往較穩(wěn)定，但在短時間內(nèi)出現(xiàn)波動，可先使用中藥對血壓進行控制，如果能穩(wěn)定就無需再調(diào)整降壓藥的使用。3、高血壓患者早期血壓時高時低，誘因情況下血壓升高，沒有誘因血壓正常，在加強運動、控制飲食基礎(chǔ)上，再加中藥治療會有很好的療效，可以延緩服用降壓藥。
抗高血壓如何用藥
高血壓患者需要通過長期用藥來控制血壓，常用的藥物包括利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑等，這些藥物的使用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，不可盲目服用，避免對身體產(chǎn)生危害。
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高血壓能不能吃蛋白質(zhì)
高血壓患者可以適量攝入蛋白質(zhì)。每天蛋白質(zhì)的攝入量是1公斤體重1克的蛋白質(zhì)，每周吃2到3次的魚類。有證據(jù)表明，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入可以使高血壓的發(fā)病率下降，比較明確的是豆類蛋白質(zhì)和魚類蛋白質(zhì)具有降壓作用，這樣可以改善血管的彈性和通透性，增加尿鈉的排出，以達到降壓的目的。蛋白質(zhì)攝入過多也會引起肥胖、動脈硬化，會造成高血壓尤其是在腎功能異常時，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物在體內(nèi)蓄積，出現(xiàn)升壓的作用。
低壓高吃什么降壓藥
在測量血壓的時候，如果發(fā)現(xiàn)低壓比較高，建議服用降壓藥來治療。適合低壓高患者服用的降壓藥有很多，常見的就是利尿劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、沙坦類藥物以及α受體阻滯劑。
年輕人高血壓是否需要治療
有一個高血壓的治療原則叫做降壓就是硬道理，早降壓早獲益，長期降壓長期獲益，所以不管你是年輕人還是老年人，只要得了高血壓，血壓高于正常范圍，我們都需要積極的治療，治療包括生活方式的改善以及藥物的干預(yù)。
高血壓的食療
高鹽飲食是導(dǎo)致中國人高血壓患病率居高不下的主要原因。高鹽飲食(還有低鉀飲食)是導(dǎo)致高血壓的主要原因之一，低鹽飲食是降低血壓的有效手段。但事實卻是我們絕大部分人吃的鹽遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過世界衛(wèi)生組織(WHO)推薦量(5克/日)。
工作時間長易患高血壓
我們正常周工作時間為40小時，但是在很多外資企業(yè)白領(lǐng)的工作時間往往高達50小時以上，甚至更長時間。為了放松又半夜進酒吧，這樣的放松無疑給健康帶來更多傷害。最近醫(yī)學(xué)實驗表明，每周工作時間過長，罹患高血壓的幾率將增大。而高血壓是各種慢性疾病的先兆，也是威脅白領(lǐng)健康的殺手。所以工作還是該悠著點。
