血糖高能吃胡蘿卜嗎

發(fā)布時間：2021-04-2078506次收聽

語音內(nèi)容：

臨床上，血糖高的患者可以適量的進食胡蘿卜，胡蘿卜主要含有碳水化合物，少量的膳食纖維以及蛋白質(zhì)、脂肪，可以提供給患者碳水化合物能量供應(yīng)以及膳食纖維來改善患者的便秘，延緩葡萄糖的吸收。胡蘿卜為高升糖指數(shù)的食物，經(jīng)過機體攝入以后，機體消化吸收速度快。餐后血糖升高速度快，可以引起餐后血糖的升高，所以血糖高的糖尿病患者在進食胡蘿卜時要適當?shù)目刂茢z入量。血糖高的糖尿病患者如果攝入的胡蘿卜量過高，也會引起餐后血糖的升高。糖尿病患者在碳水化合物的選擇上，應(yīng)選擇含碳水化合物量低，同時伴有低升糖指數(shù)的食物。
如果為高升糖指數(shù)的食物，要注意適當?shù)目刂茢z入量，攝入量不宜過多，否則也會引起餐后血糖的升高。血糖高的糖尿病患者進食胡蘿卜時，因為胡蘿卜為高升糖指數(shù)的食物，所以血糖高的糖尿病患者進食量不宜過多。否則也會引起餐后血糖的升高。

分享到微信朋友圈

打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

相關(guān)推薦

血糖飯后和飯前正常值是多少

血糖通常目前只看兩個值，飯前指的是空腹，飯后指的是餐后兩小時?？崭挂话阒傅氖峭Ｖ癸嬍?-12個小時，所測得的血糖稱之為空腹血糖?？崭寡且话闶侵傅脑绯浚Ｖ癸嬍?個小時以后，測得的正常范圍是3.9mmol/L-6.1mmol/L，稱之為正常的血糖，大于6.1mmol/L為高血糖，低于3.9mmol/L為低血糖。飯后指的是餐后2小時，通常來說是指的進餐第一口算起的整2個小時的血糖，稱之為餐后2小時的血糖，餐后2小時的血糖的正常范圍是3.9mmol/L-7.8mmol/L之間。所以大于7.8mmol/L則稱之為高血糖，低于3.9mmol/L為低血糖。診斷糖尿病，空腹是大于等于7mmol/L，餐后兩小時是大于等于11.1mmol/L，這個是相對于正常人。對于孕婦，特殊人群來說，空腹血糖是3.9mmol/L-5.1mmol/L之間，餐后指的是餐后1小時，吃飯的第一口到整1個小時的時候是3.9mmol/L-7.8mmol/L，餐后兩小時是指的3.9mmol/L-6.7mmol/L之間，對于不同的人群要求不完全一樣，需要大家及時的到醫(yī)院去就診、檢查，以明確診斷血糖是否為異常。如果超出了正常范圍，則需要明確診斷是否為糖尿病的情況。

語音時長 02:17

2021-10-15

98280次收聽

血糖6.3高不高

血糖6.3mmol/L，對于不同的人群來說是不一樣的。如果是空腹血糖6.3mmol/L，已經(jīng)大于正常范圍了，正常的空腹血糖是3.9到6.1mmol/L之間。因為大家都知道，對于空腹血糖，指的是停止飲食8到12個小時以上，稱之為空腹?？崭沟难侨绻笥?.1mmol/L，小于7.0mmol/L的時候，診斷為空腹高血糖，則是糖尿病的前期階段，就是常說的IFG。如果大于等于7.0mmol/L，則稱之為糖尿病。如果要是對于孕婦來說，空腹血糖是3.9到5.1mmol/L之間，大于等于5.3mmol/L，則診斷為妊娠糖尿病。所以對于不同的人群來說，血糖的要求是不完全一樣的。所以建議大家如果發(fā)現(xiàn)了血糖高，應(yīng)該及時到醫(yī)院去就診檢查。對于餐后血糖來說，6.3mmol/L則是一個正常的血糖。因為大家都知道，餐后通常指的餐后兩小時，是指的進餐的第一口算起到整兩個小時的時間所測到的血糖，正常值是3.9到7.8mmol/L之間。如果大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，稱之為糖耐量異常，屬于糖尿病的前期階段。大于等于11.1mmol/L，則診斷為糖尿病。所以對于6.3mmol/L的血糖來說，如果是餐后血糖，則在正常范圍。所以如果大家想監(jiān)測血糖，一定要及時到醫(yī)院去就診，掛內(nèi)分泌科，做糖耐量的篩查實驗，以明確診斷。

語音時長 02:22

2021-10-15

57992次收聽

03:10

正常人餐后血糖的正常值范圍

餐后血糖一般是指從進餐開始到餐后三小時這段時間，正常人進餐之后，大約10分鐘左右開始隨著碳水化合物等物質(zhì)的吸收，血糖逐漸開始升高，大約半小時到一小時左右血糖會達到一個峰值，一般是在6.7mmol/L到9.4mmol/L之間，不會超過10mmol/L。餐后兩小時血糖最高會在7.8mmol/L以下，大約三小時之后血糖就逐漸恢復到餐前的水平。目前依然把兩小時大于等于7.8mmol/L作為一個超過正常血糖的范圍。

2021-05-31 74382次播放

02:08

血糖正常了還用吃藥嗎

如果是糖尿病的話，血糖正常了，還應(yīng)該要吃藥的。糖尿病人用了降血糖的藥物，可以把血糖完全控制的跟正常人一樣。如果停了藥以后，血糖可能會反彈的。因為糖尿病是一個進展性的疾病，隨著糖尿病時間的延長，胰島功能會逐步的減退，胰島功能減退以后胰島素就少了，胰島素少了以后，原來吃的藥可能效果還不好了，需要加第二種藥、第三種藥，甚至于還要用胰島素了。所以說，糖尿病人血糖正常了以后，一般情況下還是要堅持用藥，保持長期的血糖正常，這樣最好了。

2021-05-10 73749次播放

01:58

血糖能降下來嗎

絕大部分高血糖患者的血糖能夠降低。高血糖患者的血糖值在空腹時大于7mmol/L，餐后2小時后大于等于11.1mmol/L。糖尿病人通過飲食控制以及適當?shù)倪\動可以控制血糖?？梢允褂煤芏嘟笛撬幬镏委煟缍纂p胍、磺脲類藥物，胰島素快速促泌劑和增敏劑、糖蛋白抑制劑、胰島素以及其他降糖藥物。各種藥物通過不同的降糖機制，能夠把血糖降到達標值，空腹時血糖值小于7mmol/L，餐后血糖值小于10mmol/L。

2021-05-10 91283次播放

02:32

血糖偏高一定要吃藥嗎

血糖偏高要不要吃藥要看偏高的程度，如果是糖尿病前期，也就是空腹血糖在6.1mmol/L到小于7mmol/L，餐后兩小時血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L的，一般不用吃藥，通過飲食、運動把體重降低等生活方式干預(yù)，大部分病人會有效，血糖可以保持穩(wěn)定，甚至血糖能回到正常。如果通過生活方式干預(yù)，血糖還是往上走，甚至接近糖尿病的水平，就需要用藥，比如用阿卡波糖，還有二甲雙胍也可以用。總之要看情況而定，有的病人需要吃藥，有的病人就不一定需要吃藥。

2021-05-10 91784次播放

血糖高面食能吃嗎

如果血糖高，就建議少吃面食或者不吃面食。因為在血糖高的情況下，吃面食會導致餐后血糖更高不利于血糖控制。甚至會導致血糖高低波動比較大所以一定要控制好飲食對于糖尿病患者來說，控制飲食是指控制高熱量食物，高碳水化合物食物、高糖含量食物、高蛋白含量食物的攝入。當然并不是不能吃，而且要控制總量減少食物攝入可以有效的控制餐后血糖。還有就是要增加運動。一般知道患者進行有氧運動，比如游泳、慢跑、快步走、騎自行車、羽毛球等有氧運動，運動可以消耗體內(nèi)熱量，也有助于良好的控制血糖。當然最關(guān)鍵的還是要在醫(yī)生指導下選擇合適的藥物進行干預(yù)治療疫情和妊娠糖尿病只能選擇胰島素治療，不能口服降血糖的藥物對于二型糖尿病患者來說可以選擇口服藥或者胰島素治療，或者口服藥與胰島素聯(lián)合治療。當然，目前還有其他新型的降血糖的藥物這些都要在專業(yè)醫(yī)生指導下選擇。

語音時長 01:40

2021-04-19

76666次收聽

孕期血糖5.4嚴不嚴重

妊娠期間監(jiān)測空腹靜脈血漿血糖為5.4毫摩爾每升，即可診斷為妊娠期糖尿病，為血糖輕度升高。如果餐后兩小時血糖在6.7毫摩爾每升以上，血糖控制不達標，可以引起早產(chǎn)、胎兒發(fā)育畸形、流產(chǎn)，以及巨大兒、難產(chǎn)等風險。妊娠期間需要嚴格的控制血糖達標，需要通過飲食控制，控制高糖類食物以及油炸食物的攝入，增加蔬菜以及蛋白類食物的攝入，同時加強運動鍛煉，使血糖控制達標。妊娠期間要求空腹血糖控制在5.3毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖控制在6.7毫摩爾每升以下，可以減少妊娠期間相關(guān)不良事件的發(fā)生。如果妊娠期間，糖尿病患者通過飲食控制、運動鍛煉，不能使空腹血糖控制在5.3毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖控制在6.7毫摩爾每升以下，建議在醫(yī)生的指導下，盡早的應(yīng)用胰島素來控制血糖達標，以減少相關(guān)不良事件的發(fā)生。

語音時長 01:31

2020-08-13

58136次收聽

高血糖能吃人參嗎

對于患有高血糖的患者來說，吃人參本身是沒有任何問題的，但是從中醫(yī)的角度來講，作為一種大補的藥物。如果患者高血壓情況非常嚴重，則可能不太適合吃人參，同時，如果患者本身是熱性體質(zhì)，也不太適合吃人參，否則很容易引發(fā)一些其他方面的問題。

2020-03-23 50728次瀏覽

血糖空腹正常值

測量空腹血糖值可以得知自己的血糖是否正常。空腹血糖應(yīng)在8小時未進食的狀態(tài)下測量，它的正常值為3.89~6.1mmol/l之間，如果超出最高值，應(yīng)積極通過飲食和運動調(diào)理，使血糖恢復正常。如果兩次空腹血糖的值都超過7.0mmol/L，有可能患有糖尿病，應(yīng)進行下一步的檢查和治療。

2020-03-20 61434次瀏覽

孕婦空腹血糖高餐后正常怎么辦

一般情況下，孕婦空腹血糖高，餐后正常可能與孕激素分泌過多、情緒波動等有關(guān)?？梢酝ㄟ^飲食控制、適當運動、藥物治療的方式改善。具體分析如下：

2020-03-20 70939次瀏覽

高血糖的飲食建議

年紀大的人很容易出現(xiàn)高血糖疾病對健康造成的影響也比較大，患有高血糖的人飲食一定要以清淡為主，限制鹽分攝入，及時戒煙戒酒，飲食量也應(yīng)該控制好，需要補充足夠的膳食纖維，多吃豆制品食物。

2020-03-19 60332次瀏覽

01:57

孕婦血糖高怎么控制

孕婦血糖高要用胰島素皮下注射進行治療。用胰島素治療要根據(jù)孕婦血糖的狀況進行細微調(diào)節(jié)。因為孕婦的血糖控制跟一般糖尿病患者的血糖控制要求不一樣，所以，對于孕婦來講，可能更多的是要去監(jiān)測她的血糖。在孕婦的血糖控制中還存在一個問題，就是能量的攝入。因為糖尿病患者需要進行飲食的控制，但是孕婦需要攝入一定的營養(yǎng)來保證機體和胎兒生長發(fā)育的需要。所以，不但要給孕婦制定一個非常嚴格的飲食譜，在飲食譜的保障之下，需要用胰島素進行血糖的控制，從而達到理想的血糖水平的范圍，來保證胎兒的正常發(fā)育。

2019-07-24 57081次播放

血糖高的原因

血糖高的原因包括胰島素的抵抗，胰島功能的減退，腸粘膜的吸收功能障礙，腸道菌群的失調(diào)，還有神經(jīng)系統(tǒng)對代謝的影響。高血糖是指血液中的血糖升高，一般空腹血糖的正常值是在六點一毫摩爾每升，餐后兩小時的血糖是在七點八毫摩爾每升，如果超出了范圍，就屬于高血糖癥。高血糖還分為短暫性的高血糖和持續(xù)性的高血糖，如果出現(xiàn)情緒緊張，還有應(yīng)激狀態(tài)下產(chǎn)生的一過性血糖升高，患者一次性食用大量糖類，也會出現(xiàn)短暫性的血糖增高。隨著這些原因的改善，血糖也會慢慢恢復正常，不會對身體產(chǎn)生過多的傷害。持續(xù)性的高血糖狀態(tài)就是常說的糖尿病，糖尿病前期和糖尿病，使患者全身組織器官產(chǎn)生病變，甚至導致急慢性的并發(fā)癥。中醫(yī)認為糖尿病主要是跟稟賦異常、情志失調(diào)、環(huán)境，還有一些先天因素有關(guān)系。糖尿病的早期，是由氣血痰濕食火等幾個因素郁久化熱，郁久化熱會導致臟腑的腸熱，胃熱、肺熱、肝熱等，這些火熱會耗傷氣陰，氣陰兩虛以后會陰損及陽，還會導致陽虛，最后由虛導致了脈損。因為氣虛不能推動血液，所以導致絡(luò)損脈損，糖尿病并發(fā)癥也就產(chǎn)生了。

語音時長 02:50

2019-07-15

56666次收聽

怎么自我控制血糖

隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，糖尿病逐漸走入我們的視野，近年來已經(jīng)成為了一種非常常見的病，而且呈現(xiàn)了年輕化的趨勢。糖尿病的關(guān)鍵在于控制血糖，除了醫(yī)院治療外，自我控制血糖也非常關(guān)鍵通過平時注意飲食，少吃多餐；定期測量血糖控制血糖；每年進行全面的身體體檢；選擇適合自己的運動方式運動，還有就是一定保持良好的心態(tài)。

2019-04-01 53036次瀏覽