血糖6.3高不高
發(fā)布時(shí)間：2021-10-1557992次收聽(tīng)
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血糖6.3mmol/L，對(duì)于不同的人群來(lái)說(shuō)是不一樣的。
如果是空腹血糖6.3mmol/L，已經(jīng)大于正常范圍了，正常的空腹血糖是3.9到6.1mmol/L之間。因?yàn)榇蠹叶贾溃瑢?duì)于空腹血糖，指的是停止飲食8到12個(gè)小時(shí)以上，稱(chēng)之為空腹。空腹的血糖如果大于6.1mmol/L，小于7.0mmol/L的時(shí)候，診斷為空腹高血糖，則是糖尿病的前期階段，就是常說(shuō)的IFG。如果大于等于7.0mmol/L，則稱(chēng)之為糖尿病。
如果要是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，空腹血糖是3.9到5.1mmol/L之間，大于等于5.3mmol/L，則診斷為妊娠糖尿病。所以對(duì)于不同的人群來(lái)說(shuō)，血糖的要求是不完全一樣的。所以建議大家如果發(fā)現(xiàn)了血糖高，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診檢查。
對(duì)于餐后血糖來(lái)說(shuō)，6.3mmol/L則是一個(gè)正常的血糖。因?yàn)榇蠹叶贾?，餐后通常指的餐后兩小時(shí)，是指的進(jìn)餐的第一口算起到整兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間所測(cè)到的血糖，正常值是3.9到7.8mmol/L之間。如果大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，稱(chēng)之為糖耐量異常，屬于糖尿病的前期階段。大于等于11.1mmol/L，則診斷為糖尿病。所以對(duì)于6.3mmol/L的血糖來(lái)說(shuō)，如果是餐后血糖，則在正常范圍。
所以如果大家想監(jiān)測(cè)血糖，一定要及時(shí)到醫(yī)院去就診，掛內(nèi)分泌科，做糖耐量的篩查實(shí)驗(yàn)，以明確診斷。
如果是空腹血糖6.3mmol/L，已經(jīng)大于正常范圍了，正常的空腹血糖是3.9到6.1mmol/L之間。因?yàn)榇蠹叶贾溃瑢?duì)于空腹血糖，指的是停止飲食8到12個(gè)小時(shí)以上，稱(chēng)之為空腹。空腹的血糖如果大于6.1mmol/L，小于7.0mmol/L的時(shí)候，診斷為空腹高血糖，則是糖尿病的前期階段，就是常說(shuō)的IFG。如果大于等于7.0mmol/L，則稱(chēng)之為糖尿病。
如果要是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，空腹血糖是3.9到5.1mmol/L之間，大于等于5.3mmol/L，則診斷為妊娠糖尿病。所以對(duì)于不同的人群來(lái)說(shuō)，血糖的要求是不完全一樣的。所以建議大家如果發(fā)現(xiàn)了血糖高，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診檢查。
對(duì)于餐后血糖來(lái)說(shuō)，6.3mmol/L則是一個(gè)正常的血糖。因?yàn)榇蠹叶贾?，餐后通常指的餐后兩小時(shí)，是指的進(jìn)餐的第一口算起到整兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間所測(cè)到的血糖，正常值是3.9到7.8mmol/L之間。如果大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，稱(chēng)之為糖耐量異常，屬于糖尿病的前期階段。大于等于11.1mmol/L，則診斷為糖尿病。所以對(duì)于6.3mmol/L的血糖來(lái)說(shuō)，如果是餐后血糖，則在正常范圍。
所以如果大家想監(jiān)測(cè)血糖，一定要及時(shí)到醫(yī)院去就診，掛內(nèi)分泌科，做糖耐量的篩查實(shí)驗(yàn)，以明確診斷。
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血糖高影響性功能嗎
血糖高確實(shí)會(huì)影響性功能的，糖尿病病人中男性有百分之六七十的都有ED，ED就叫勃起功能障礙，一般就是說(shuō)性功能減退了。主要有三方面因素。一是因?yàn)椴∪擞辛颂悄虿∫院笏枷雺毫Υ?。二是血糖高了以后，糖尿病?huì)影響到神經(jīng)，影響到支配，陰莖血液的神經(jīng)有障礙了，神經(jīng)有障礙以后陰莖的勃起就不正常。三是糖尿病時(shí)間長(zhǎng)了以后有動(dòng)脈硬化，有血管的狹窄，這個(gè)時(shí)候血過(guò)不去了，就出現(xiàn)性腺功能的減退，簡(jiǎn)稱(chēng)性功能減退。所以高血糖對(duì)性功能有明顯的影響，主要心理上的、神經(jīng)的以及血管性的。
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血糖正常胰島素抵抗是糖尿病嗎
血糖正常，但胰島素抵抗不是糖尿病，因?yàn)樘悄虿∈侵秆歉哂谡Ｇ闆r，所以血糖正常還不是糖尿病。但是胰島素抵抗要特別注意，因?yàn)榘l(fā)生糖尿病前病人有胰島素抵抗，二型糖尿病人開(kāi)始有肥胖或超重，肥胖或者超重后，胰島功能負(fù)擔(dān)加重，可能血糖也會(huì)升高。但是通過(guò)胰島素過(guò)多分泌，把血糖又降到正常，但胰島素水平又高，若空腹血糖乘以胰島素再除以22.5的值高，即有胰島素抵抗，胰島素抵抗時(shí)間長(zhǎng)，血糖不能通過(guò)增加胰島素分泌降到正常，此時(shí)有可能發(fā)生糖尿病，所以血糖正常胰島素抵抗是需要關(guān)注的。
血糖高吃藥能降下來(lái)嗎
臨床上，血糖高的患者一般通過(guò)規(guī)范的降糖藥物均能使患者血糖控制達(dá)標(biāo)。但需要根據(jù)患者的具體病情來(lái)進(jìn)行確定，主要見(jiàn)于以下幾種情況:第一,血糖高的患者需要通過(guò)飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉，只有基礎(chǔ)控制好，配合口服降糖藥物，方可使血糖控制達(dá)標(biāo)。如果患者僅口服降糖藥物，而未嚴(yán)格的飲食控制，未加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，患者血糖往往不容易控制達(dá)標(biāo)。第二,血糖高的患者如果存在著胰島功能的下降，或者存在著胰島功能的衰竭，并且為明顯的高血糖時(shí),口服降糖藥物往往效果添加。在嚴(yán)重高血糖詞需要早期應(yīng)用胰島素強(qiáng)化治療，使胰島功能得到恢復(fù)，后續(xù)需要根據(jù)胰島功能恢復(fù)的情況來(lái)選擇降糖藥物的治療。第三,血糖高的一型糖尿病患者為胰島素絕對(duì)缺乏，必須依賴(lài)胰島素治療,單純口服降糖藥物效果欠佳。
血糖高能吃芒果嗎
臨床上血糖高的患者是否能夠進(jìn)食芒果，需要根據(jù)血糖升高的程度來(lái)定?；颊呷绻敲黠@偏高，比如空腹血糖大于十一點(diǎn)一毫摩爾每升不建議進(jìn)食芒果。如果此種情況下進(jìn)食芒果會(huì)使血糖升高會(huì)使病情加重，不利于患者血糖的控制。患者血糖如果輕微高于正常，可以適量的進(jìn)食水果，但進(jìn)食量不宜過(guò)多。芒果為低升糖指數(shù)的水果，經(jīng)過(guò)消化吸收速度慢，對(duì)餐后血糖的影響較緩慢，不會(huì)引起血糖的劇烈飆升。芒果含有碳水化合物的量少，所以對(duì)餐后血糖的影響相對(duì)要小，所以糖尿病患者如果血糖控制達(dá)標(biāo)，可以在兩餐之間適量的進(jìn)食芒果，可以使患者的血糖控制平穩(wěn)，不會(huì)出現(xiàn)血糖劇烈的搏動(dòng)。但進(jìn)食芒果的量不宜過(guò)多，否則也會(huì)引起餐后血糖的升高。糖尿病患者在水果的選擇上，要選擇低生糖指數(shù)并且含碳水化合物量少的水果。芒果為低生糖指數(shù)，并且碳水化合物的量少，可以適量的選擇，但避免進(jìn)食量過(guò)多。
血糖高能吃米線(xiàn)嗎
臨床上，血糖高的患者不建議進(jìn)食米線(xiàn)。米線(xiàn)升糖指數(shù)高，經(jīng)過(guò)人體消化吸收速度快，可以是碳水化合物迅速吸收入，血轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟?，患者往往?huì)出現(xiàn)餐后血糖的劇烈波動(dòng)。米線(xiàn)雖然含有碳水化合物的量較少，但因?yàn)榫哂休^高的升糖指數(shù)，消化吸收快，對(duì)餐后血糖影響大。所以血糖高的患者不建議進(jìn)食米線(xiàn)。糖尿病患者在飲食原則上要求控制碳水化合物的攝入量，同時(shí)要注意適量的避免高升糖指數(shù)的食物以及終生糖指數(shù)的食物，比如米線(xiàn)、甜點(diǎn)、糕點(diǎn)等食物，以免引起餐后血糖的裂帛洞。糖尿病患者建議進(jìn)食低升糖指數(shù)的食物，低升糖指數(shù)的食物經(jīng)過(guò)消化吸收速度慢?；颊卟秃蟮难峭尸F(xiàn)緩慢的上升，不會(huì)出現(xiàn)血糖劇烈的搏動(dòng)，利于患者血糖的控制。糖尿病患者在飲食控制過(guò)程中要注意避免進(jìn)食高升糖指數(shù)的食物，要適量的進(jìn)食低升糖指數(shù)的食物，所以糖尿病患者不建議進(jìn)食米線(xiàn)。
血糖高能吃肉嗎
血糖高的患者可以適量的進(jìn)食肉類(lèi)，建議進(jìn)食瘦肉避免進(jìn)食過(guò)多的肥肉。血糖高的患者通過(guò)飲食控制目的為達(dá)到控制餐后血糖，同時(shí)要增加患者機(jī)體的抵抗力，避免飲食控制過(guò)于嚴(yán)格引起的營(yíng)養(yǎng)不良。糖尿病患者飲食要注意多樣化，除了控制碳水化合物的攝入量之外，要適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍最?lèi)食物的攝入。比如可以適量的進(jìn)食肉類(lèi)，肉類(lèi)與碳水化合物配合進(jìn)餐可以延緩碳水化合物的攝入速度，可以減緩餐后血糖升高的幅度，利于患者餐后血糖的控制。但是糖尿病患者不建議進(jìn)食肥肉過(guò)多，肥肉進(jìn)食過(guò)多往往可以使患者的熱量攝入過(guò)高，可以導(dǎo)致患者體型肥胖，另外可以導(dǎo)致患者血脂的升高不利于患者病情的控制，有出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者在嚴(yán)格的飲食控制情況下，要適量的控制碳水化合物的攝入量，增加瘦肉類(lèi)的攝入量，同時(shí)要增加蔬菜類(lèi)食物的攝入，保證營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，避免飲食控制過(guò)于嚴(yán)格導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良。血糖高的患者可以適量的進(jìn)食瘦肉對(duì)患者的血糖影響較小，同時(shí)可以增加患者蛋白類(lèi)食物的攝入，可以增加機(jī)體的抵抗力。
餐后運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)血糖差別
在臨床中，糖尿病建議餐后進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以通過(guò)肌肉對(duì)葡萄糖的攝取來(lái)降低餐后血糖，使糖尿病餐后血糖控制達(dá)標(biāo)。如果餐后未進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，肌肉不能攝取過(guò)多的葡萄糖，往往可以導(dǎo)致餐后血糖的升高，不利于餐后血糖的控制。所以糖尿病患者建議適量的餐后運(yùn)動(dòng)鍛煉，但期間注意避免低血糖的發(fā)生。在臨床中，具體運(yùn)動(dòng)鍛煉要具體情況具體分析。比如血糖過(guò)低時(shí)，餐后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，有出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。如果餐前血糖明顯升高，比如大于16.7毫摩爾每升，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉可以使血糖升高，有誘發(fā)糖尿病酮癥以及酮癥酸中毒的風(fēng)險(xiǎn)。所以臨床中糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)情況下，建議適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，期間注意避免低血糖的發(fā)生。如果出現(xiàn)心慌、手抖、乏力等，及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖或及時(shí)進(jìn)食甜食，避免嚴(yán)重低血糖的發(fā)生。糖尿病患者長(zhǎng)時(shí)間餐后不運(yùn)動(dòng)，除影響血糖升高，還可以導(dǎo)致體重的增加，加重胰島素抵抗，不利于患者血糖的控制。
隨機(jī)血糖是多少
隨機(jī)血糖的數(shù)值并不固定，會(huì)受到多種因素影響。空腹時(shí)全血血糖是3.9到6.1毫摩爾每升。飯后一小時(shí)一般是10毫摩爾每升，飯后兩小時(shí)是7.8到8.9毫摩爾每升。
孕婦空腹血糖高餐后正常怎么辦
一般情況下，孕婦空腹血糖高，餐后正常可能與孕激素分泌過(guò)多、情緒波動(dòng)等有關(guān)?？梢酝ㄟ^(guò)飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療的方式改善。具體分析如下：
飯后2小時(shí)血糖多少為正常
餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖如果超過(guò)7.8也說(shuō)明血糖偏高，但是如果是中老年人群，血糖可以控制在11.1以下，如果出現(xiàn)明顯的偏高現(xiàn)象，也可以選擇控制飲食，堅(jiān)持餐后運(yùn)動(dòng)又或者是監(jiān)控血糖等等，在經(jīng)過(guò)針對(duì)性的處理之后，自然也有好的效果。
02:33
降血糖最有效的藥
目前國(guó)內(nèi)有十幾種降糖藥之多，每個(gè)藥都有它的特點(diǎn)，每個(gè)藥都有它適用的人群，只是不同的人群不同的升血糖的機(jī)制，會(huì)選擇不同的降糖藥物。從降糖的力度來(lái)講，胰島素毫無(wú)疑問(wèn)是最強(qiáng)的，理論上沒(méi)有胰島素降不下去的血糖，像磺脲類(lèi)這些藥物降糖力度來(lái)講是比較大的，常用的二甲雙胍和阿卡波糖這種降糖藥效果也是可以的。像新的降糖藥物像DPP-4抑制劑、STATtwo以及GLPone等等，他們降糖化血紅蛋白的力度大致也在1%左右。而中成藥實(shí)際上降糖的力量是相對(duì)來(lái)講比較弱的，所以說(shuō)不同的降糖藥物還有自己的特點(diǎn)，降糖的力度略有區(qū)別。每個(gè)患者找到適合自己的降糖藥物才是最重要的。
02:44
空腹血糖高如何控制
對(duì)于糖尿病患者空腹血糖升高的時(shí)候往往選擇二甲雙胍，因?yàn)槎纂p胍可以作用于肝臟，通過(guò)解決肝糖原血糖的轉(zhuǎn)換，包括改善胰島素抵抗，對(duì)基礎(chǔ)胰島素有一個(gè)改善作用，對(duì)空腹血糖控制是有利的?？崭寡巧咴蛴泻芏啵悄虿』颊?，如果進(jìn)餐時(shí)間比較晚，會(huì)造成空腹血糖升高，肝臟不好的患者也容易出現(xiàn)血糖的升高。有一部分患者僅僅表現(xiàn)為空腹血糖升高，稱(chēng)之為黎明現(xiàn)象，可以采用睡前增加二甲雙胍，增加基礎(chǔ)胰島素的方式來(lái)改善黎明現(xiàn)象；另外一種空腹血糖升高叫蘇木杰反應(yīng)，不能一味的增加降糖藥物。糖尿病患者空腹血糖升高的時(shí)候，一定要排除蘇木杰反應(yīng)，通過(guò)測(cè)夜間的血糖來(lái)發(fā)現(xiàn)空腹血糖升高的原因。
餐后血糖高怎么辦
當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)餐后，出現(xiàn)血糖高的情況以后，可以通過(guò)以下幾種辦法來(lái)起到抑制的作用，比如說(shuō)多吃蔬菜，嚴(yán)格的控制對(duì)精白面等物質(zhì)的攝入，餐后半小時(shí)進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，控制用油以及堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)等。
03:06
孕婦血糖高怎么辦
孕婦血糖高和普通糖尿病患者治療方法相似，孕婦高血糖首先要控制飲食，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)治療。一、飲食控制，做到碳水化合物、蔬菜、水果等均衡攝入。二、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。孕婦作為特殊群體不能像正常人一樣劇烈運(yùn)動(dòng)，適合孕婦的運(yùn)動(dòng)有很多種，比如散步、游泳等。不同孕婦的情況不同，找到適合自己的運(yùn)動(dòng)方式即可。三、藥物干預(yù)。如果飲食控制已經(jīng)很?chē)?yán)格，也每天都在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，最后血糖控制得還是不理想，可能需要借助藥物控制，一種是口服藥，另一是胰島素。具體采用口服藥還是胰島素需要住院進(jìn)行檢測(cè)，在臨床大夫給予評(píng)估以后再做決定。
血糖偏高怎么辦
糖尿病在我國(guó)的患病率持續(xù)升高，如果血糖偏高，一直控制不好，就會(huì)導(dǎo)致糖尿病，由此可見(jiàn)控制血糖非常重要。一些降糖的偏方很管用，經(jīng)常服用，可以降低血糖。
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專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
- 1 什么是高血糖
- 2 多少是是高血糖
- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 5 高血糖如何飲食
- 6 高血糖的病因有哪些
- 7 高血糖需要怎樣預(yù)防
- 8 何為高血糖
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