人偏瘦又有高血壓如何調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2020-12-0349541次收聽(tīng)
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生脈飲是臨床中常遇到的中成藥，它具有益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津的功效，常出現(xiàn)在氣血不足，心悸氣短，脈搏微弱的情況下給予服用的中成藥。臨床中心血管病人在出現(xiàn)血壓偏低，供血不足時(shí)會(huì)給予輔助用生脈飲。當(dāng)高血壓患者合并急性心肌梗死、心源性休克、心律失常、急性腦梗死等危重期時(shí)期時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)血壓水平過(guò)低，常輔助給予生脈飲，來(lái)升高血壓的水平，改善全身血供，有很好的療效。
若沒(méi)有發(fā)生急性心血管疾病的高血壓患者，沒(méi)有出現(xiàn)血壓水平過(guò)低，常規(guī)服用降壓藥的高血壓患者，不建議服用生脈飲，因?yàn)槠渥饔煤徒祲核幍淖饔檬窍鄬?duì)立相抵抗的，不建議服用，以免造成血壓進(jìn)一步升高。
生脈飲可不可以在高血壓患者中服用要看患者具體臨床情況，其是否合并其他導(dǎo)致整個(gè)血流供應(yīng)不好的嚴(yán)重的疾病，才決定是否服用。生脈飲要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，合理使用。
若沒(méi)有發(fā)生急性心血管疾病的高血壓患者，沒(méi)有出現(xiàn)血壓水平過(guò)低，常規(guī)服用降壓藥的高血壓患者，不建議服用生脈飲，因?yàn)槠渥饔煤徒祲核幍淖饔檬窍鄬?duì)立相抵抗的，不建議服用，以免造成血壓進(jìn)一步升高。
生脈飲可不可以在高血壓患者中服用要看患者具體臨床情況，其是否合并其他導(dǎo)致整個(gè)血流供應(yīng)不好的嚴(yán)重的疾病，才決定是否服用。生脈飲要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，合理使用。
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高血壓應(yīng)該吃哪些食物
高血壓患者在平時(shí)，可以適當(dāng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及含鈣較高的食物，如韭菜、芹菜、西蘭花、蘋(píng)果、奶制品、土豆等，這些食物對(duì)于控制高血壓有一定的幫助，而且這些食物中具有降低毛細(xì)血管的通透性，避免病情復(fù)發(fā)的作用。此外，高血壓患者除控制血壓外，還需注意長(zhǎng)期高血壓造成的對(duì)腦血管緩慢持續(xù)的傷害。血管壁的變性以及小的血栓不斷形成，造成腦血管常年持續(xù)處于慢性缺血狀態(tài)，表現(xiàn)為睡眠障礙、頭暈?zāi)垦?、體乏無(wú)力、抑郁或暴躁等。如出現(xiàn)上述癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物預(yù)防。
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血壓200多降不下去怎么辦
如果血壓達(dá)到了200mmHg左右沒(méi)有辦法降下去，首先考慮目前的降壓方案是不合理的。血壓在200多無(wú)法降下去屬于頑固性高血壓，這時(shí)利尿劑是首選的降壓方案。建議至少應(yīng)用三種以上降壓藥物，其中包括利尿劑。目前臨床中安全有效的降壓藥物分為5大類(lèi)：利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。出現(xiàn)頑固性高血壓的情況，要第一時(shí)間到心內(nèi)科門(mén)診就診，最好到高血壓的專(zhuān)病門(mén)診進(jìn)一步就診，由專(zhuān)業(yè)的高血壓醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷。在服藥期間要密切的監(jiān)測(cè)好血壓波動(dòng)的情況。
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血壓降不下來(lái)怎么辦
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吃核桃對(duì)高血壓有幫助嗎
吃核桃對(duì)治療高血壓有一定的幫助。經(jīng)過(guò)研究表明核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以防止人體動(dòng)脈硬化，所以適當(dāng)攝入時(shí)，可以預(yù)防高血壓或者緩解高血壓的癥狀。但是任何食物都不能替代藥物，不能降壓，只是高血壓主要是會(huì)加速加快動(dòng)脈硬化，適當(dāng)攝入不飽和脂肪酸，可以一定程度上對(duì)抗高血對(duì)血管的損傷。但動(dòng)脈硬化的因素很多，高血壓糖尿病和高脂血癥是最主要的危險(xiǎn)因素。治療高血壓還是需要以堅(jiān)持服藥為主，低鹽低脂飲食，堅(jiān)持不熬夜，保證充足的睡眠，才能保證血壓的穩(wěn)定。
有高血壓的人能吃蝦海魚(yú)嗎
高血壓的患者是可以吃像魚(yú)、蝦這類(lèi)海鮮的，但是不建議大量食用。其中海魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì)、b族維生素、微量元素，而且脂肪相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少，吃法建議清蒸，這樣會(huì)減少食鹽、油的攝入，蝦的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且很容易消化。蝦肉中還有鎂，可以很好的調(diào)節(jié)心臟，保護(hù)心血管系統(tǒng)，降低血液中膽固醇的含量，防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。但是對(duì)于腌制過(guò)的蝦、魚(yú)，包括其他類(lèi)海鮮，高血壓患者是不建議食用的，腌制過(guò)的食物中含有大量的鹽，高血壓患者攝入大量的鹽后，會(huì)引起血容量的增多，加重了心臟的負(fù)擔(dān)，使血壓變得更加難以控制。
走路血壓會(huì)升高嗎
走路一般不會(huì)血壓升高，如果有高血壓方面的疾病可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，但是正常的走路是不會(huì)的，只有快走或者劇烈的運(yùn)動(dòng)以后可能會(huì)有血壓升高的問(wèn)題。如果沒(méi)有心臟疾病以及高血壓疾病正常走路是不會(huì)引起血壓升高的。有高血壓疾病的人要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意按時(shí)休息不能過(guò)度勞累，飲食也要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，這都可以預(yù)防血壓升高，還要記得按時(shí)服用藥物控制，不能斷藥。高血壓病人特別注意日常的護(hù)理，這些都有利于控制血壓，以免引起其他問(wèn)題的發(fā)生。
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高血壓突然低血壓是怎么回事
出現(xiàn)血壓變化是十分常見(jiàn)的事情，但是對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，血壓突然變低很有可能是身體給出的一些反應(yīng)。若是出現(xiàn)了腦出血、腦梗塞等情況，則會(huì)導(dǎo)致低血壓的出現(xiàn)，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，必要時(shí)需要住院觀(guān)察治療，避免身體的不適。
高血壓可以吃地瓜嗎
高血壓患者可以吃一些地瓜。因?yàn)槌缘毓喜粫?huì)導(dǎo)致血壓升高，而且地瓜具有潤(rùn)滑腸道以及增強(qiáng)消化排便的功效，對(duì)于患者控制血壓也是有一定的輔助作用的。除此以外，建議患者也要注意一下，保持一個(gè)清淡的飲食習(xí)慣，多吃蔬果以及堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
如何預(yù)防高血壓
對(duì)于高血壓預(yù)防，大家應(yīng)該注意日常生活中生活方式改善。最重要一點(diǎn)是需要注意食鹽攝入，要控制包括醬油、臘肉這些高鹽食物攝入量。除飲食之外，很重要一方面是要增加運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)減肥。建議每天運(yùn)動(dòng)至少三十到六十分鐘，而且推薦有氧運(yùn)動(dòng)。還有其它方面就是應(yīng)該注意避免特別緊張和焦慮情緒，避免熬夜不良生活方式。同時(shí)，一定要注意監(jiān)測(cè)血壓。因?yàn)楦哐獕河袝r(shí)候是沒(méi)有癥狀，大家一定要以測(cè)量血壓數(shù)值為準(zhǔn)，而不能以有沒(méi)有自身感覺(jué)為準(zhǔn)，這樣才能夠最大限度地預(yù)防高血壓，并且早期發(fā)現(xiàn)高血壓，從而減少臨床癥狀發(fā)作可能。
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高血壓注意事項(xiàng)
高血壓需要逐一低鹽飲食、控制體重、改善睡眠、增加運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。1、低鹽飲食。每日的食鹽攝入量小于等于5克。2、控制體重，BMI即體重指數(shù)在20到24之間?；蛘吲匝鼑∮?0厘米，男性腰圍小于85厘米。3、改善睡眠，夜間睡眠不足，或者睡眠質(zhì)量下降可以使交感神經(jīng)異常的興奮激活，血管收縮，血壓升高，需要注意。4、增加運(yùn)動(dòng)。每日增加運(yùn)動(dòng)量，每周運(yùn)動(dòng)3到4次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間40分鐘以上，可以明顯地使體質(zhì)得到改善，血壓得到進(jìn)一步的控制。5、戒煙限酒，禁止吸煙，包括被動(dòng)吸煙，酒要限制飲用。
杜仲茶的功效與作用
杜仲茶是養(yǎng)生保健茶飲，可提高機(jī)體抗病能力，若在平時(shí)能經(jīng)常飲用，可以起到養(yǎng)肝補(bǔ)腎、降壓降脂以及潤(rùn)腸通便功效，而且也可以幫助安神助眠，尤其能改善神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢(mèng)癥狀，而對(duì)于女性而言，也是不可多得的美容減肥茶飲。
高血壓吃什么藥最好
看似高血壓是一種非常普通的疾病，在生活中也十分常見(jiàn)，但是對(duì)于這種疾病的出現(xiàn)我們不可輕視，因?yàn)檫@種疾病的危害很大，及時(shí)的治療是非常有必要的，而治療高血壓的藥物是比較常用的方式，那么患上了高血壓吃什么藥最好呢？
看看防治高血壓常見(jiàn)誤區(qū)有哪些
高血壓病患者認(rèn)為，得了高血壓后只要堅(jiān)持長(zhǎng)期、規(guī)律地服藥就行了。其實(shí)藥物治療必須建立在健康生活方式的基礎(chǔ)之上，兩者缺一不可。吸煙、過(guò)量飲酒、高鹽飲食等不良習(xí)慣不加以控制，繼續(xù)損害血管，藥物再好也難有良效。
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