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        多補(bǔ)補(bǔ)鈣質(zhì) 遠(yuǎn)離腸息肉
        
            
        
              
              肛腸科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #腸息肉
                            #息肉
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        腸息肉是指從粘膜表面突出的異常生長組織，在不確定病理性質(zhì)之前通稱為息肉，一般來說，息肉是由粘膜的細(xì)胞生長聚集而成的。腸息肉是臨床上常見的一種疾病，它的發(fā)生率會(huì)隨著年齡的增長而上升，男性比女性更常見。人體整個(gè)消化道可以生長息肉，其中結(jié)腸和直腸息肉最多，小腸息肉少。
        腸息肉的初期癥狀
        1、腹痛:腸息肉的初期癥狀最明顯，腹痛程度不同，疼痛部位為中腹部或臍周，疼痛性質(zhì)為隱痛、絞痛、膨脹、鈍痛，多為間歇性疼痛，疼痛發(fā)生時(shí)影響患者的飲食，飲食后可逐漸緩解或減輕。第一次發(fā)病時(shí)，腹痛的癥狀并不重，但隨著病情的惡化而惡化，伴有腸鳴。引起腹痛的原因是腫瘤引起腸功能障礙，腫瘤表面壞死引起炎癥反應(yīng)，小腸套疊，小腸部分堵塞或完全堵塞。由于腹痛的癥狀在早期不引人重視，使得之后的治療加大了難度。因此，我們一出現(xiàn)長期腹痛時(shí)，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行腸鏡檢查，以早發(fā)現(xiàn)早治療。
        2、便血:腸息肉引起便血，但無痛，患者排便時(shí)應(yīng)注意避免擠壓，避免息肉脫落，患者起居不注意，常無規(guī)律，病情惡化，大便秘結(jié)，大便帶血，患者便血便血癥狀反復(fù)出現(xiàn)的話，必須馬上去醫(yī)院檢查治療。
        3、便秘:大便正常的人，突然便秘，大便變細(xì)，有溝槽，粘液等，每天一次變成兩天一次，之后三天一次，出現(xiàn)這種癥狀就要重視。
        多補(bǔ)補(bǔ)鈣質(zhì) 遠(yuǎn)離腸息肉
        其實(shí)，早在1999年，國外科學(xué)家就曾經(jīng)進(jìn)行了一項(xiàng)被稱為“補(bǔ)鈣預(yù)防結(jié)腸息肉效果”的試驗(yàn)研究。該研究共有930名成年人參加，受試者隨機(jī)分為兩組，分別服用無活性安慰劑或1200毫克鈣劑，持續(xù)4年，補(bǔ)鈣組患者發(fā)生結(jié)腸癌的危險(xiǎn)性降低20%。最近，新的研究進(jìn)一步發(fā)掘了當(dāng)時(shí)的成果。在新的研究中，報(bào)告了822名受試者的調(diào)查數(shù)據(jù)，這些受試者在治療結(jié)束后至少有5年以上的藥物跟蹤跟蹤。根據(jù)最新的研究結(jié)果，補(bǔ)鈣的作用不僅有助于預(yù)防結(jié)腸息肉的發(fā)生，停藥5年后也有效。
        專家介紹，在研究期間，受試者發(fā)生結(jié)腸息肉的危險(xiǎn)性降低了41%，而結(jié)腸癌的發(fā)病危險(xiǎn)性降低了35%。治療期間，發(fā)病危險(xiǎn)的下降更加明顯。然而，如果補(bǔ)鈣停止超過五年，這種疾病的危險(xiǎn)降低將不再持續(xù)。也就是說，補(bǔ)鈣確實(shí)有助于預(yù)防結(jié)腸息肉的發(fā)生，補(bǔ)鈣結(jié)束后，受試者的發(fā)病危險(xiǎn)不會(huì)反彈，而且這種預(yù)防作用在停藥5年后仍然有效。但是，專家也表示，補(bǔ)鈣必須正確適量。對普通人來說，最好吃補(bǔ)鈣，對結(jié)腸息肉患者來說，補(bǔ)鈣最好遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。
        如何有效預(yù)防腸息肉
        1、禁煙禁酒：吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。
        2、避免辛辣食物:不要吃太多咸而辛辣的食物，不要吃太熱、太冷、過期、變質(zhì)的食物，老年人體弱或某種疾病遺傳基因者適當(dāng)吃癌癥預(yù)防食品和堿性高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
        3、保持樂觀心情:有良好的心情應(yīng)對壓力，結(jié)合工作和休息，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。
        4、強(qiáng)化體制:強(qiáng)化體育鍛煉，強(qiáng)化體質(zhì)，在陽光下運(yùn)動(dòng)，出汗可以使體內(nèi)的酸性物質(zhì)與汗一起排出體外，避免酸性體質(zhì)。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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