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久坐的四大危害

養(yǎng)生知識(shí)編輯博禾醫(yī)生

208次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-09-24 16:44:38

久坐的四大危害:

1、久坐時(shí)間，難以維持正確的坐姿，東倒西歪，久坐時(shí)頸椎和腰椎退行性變化是不可避免的。

2、久坐時(shí)身體對(duì)心臟工作量的需求減少，心臟供血能力減少，引起高血壓、高脂血癥、冠狀動(dòng)脈栓塞等心腦血管疾病。

3、坐立是靜脈回流的動(dòng)力，長(zhǎng)時(shí)間坐立容易擴(kuò)大直腸靜脈，血液堵塞，引起痔瘡。

4、在地心引力的作用下，長(zhǎng)活動(dòng)的腳充血，腫脹疼痛和靜脈曲張。

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