你每咬一口獼猴桃 獼猴桃也會反“咬”你 獼猴桃的這些秘密你知道多少？
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很多人吃多了獼猴桃，嘴巴會有吃多了菠蘿一樣的不適感，比如感覺扎嘴或舌頭發(fā)麻。一種可能是對獼猴桃過敏。如果癥狀嚴重就先別吃了，但如果只要汁水不沾到皮膚和嘴唇就沒有癥狀，最好用勺子把果肉直接送到嘴里吃。你每咬一口獼猴桃 獼猴桃也會反“咬”你，獼猴桃的這些秘密你知道多少?
獼猴桃的這些秘密你知道多少?
1、“害”得我們癌癥發(fā)病率降低了，紅心獼猴桃富含的維生素C可起到增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老的作用。
2、”害“得我們變年輕了，紅心獼猴桃果實含糖量低，又是營養(yǎng)最豐富全面的水果之一。人們可從紅心獼猴桃單位熱量獲得最平衡的營養(yǎng)，從而達到減肥健美的效果。
3、”害“得我們變瘦了，圖片紅心獼猴桃果肉中含有豐富的維生素C和維生素B，對預(yù)防口腔潰瘍有天然的藥效作用。
4、”害“得我們的口腔潰瘍好了，紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和寡糖、蛋白質(zhì)分解酵素，可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物，防治、預(yù)防大便秘結(jié)和結(jié)腸癌及動脈硬化。
哪些人不宜吃獼猴桃
1、脾胃虛寒者
脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好，不能進食寒性較大的食物，吃了獼猴桃會加重腸胃的負擔，所以每天吃3個左右就可以了。
2、容易腹瀉者
容易腹瀉的人消化系統(tǒng)本身就不太好，而獼猴桃是促進消化，幫助排便的，所以吃了獼猴桃腹瀉會更嚴重。
3、尿頻者慎食
獼猴桃的果肉鮮嫩多汁，水分比較大，吃了有利尿的效果，所以尿頻者最好不要吃，吃了會加重病情。
獼猴桃是日常常見的一種水果，具有很高的營養(yǎng)價值，深受人們的喜愛，但也要注意適量。
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