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        顳下頜關(guān)節(jié)病如何注意飲食保健？
        
            
        
              
              口腔科編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #關(guān)節(jié)
                            #保健
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        顳下頜關(guān)節(jié)病指累及顳下頜關(guān)節(jié)和（或）咀嚼肌系統(tǒng)，引起關(guān)節(jié)疼痛、彈響及張口受限等一組疾病的總稱(chēng)。顳下頜關(guān)節(jié)是全身惟一的左右聯(lián)動(dòng)關(guān)節(jié)，是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)之一。由顳骨的顳骨關(guān)節(jié)面、下頜骨的髁突、二者之間的關(guān)節(jié)盤(pán)、關(guān)節(jié)四周的關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)韌帶組成。骨關(guān)節(jié)病多見(jiàn)于45歲左右的成年人。 
        繼發(fā)性顳下頜關(guān)節(jié)病的主要病因，如關(guān)節(jié)持續(xù)承受異常壓力、咬硬物、偏側(cè)咀嚼癥、緊咬牙、外傷等，使關(guān)節(jié)表面軟骨首先破壞，從而導(dǎo)致本病發(fā)生。牙合關(guān)系紊亂、錯(cuò)牙合、牙合干擾等也可導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)病。顳下頜關(guān)節(jié)盤(pán)移動(dòng)位、關(guān)節(jié)盤(pán)穿孔與顳下頜關(guān)節(jié)病亦有關(guān)。 
        顳下頜關(guān)節(jié)病患者在飲食上宜清淡為主，多吃蔬果，如香蕉、草莓、蘋(píng)果等。因其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，多吃提高免疫力的食物如蜂膠等。以此增強(qiáng)個(gè)人抗病的體質(zhì)。平時(shí)還要合理搭配膳食，注意營(yíng)養(yǎng)充足。忌食辛辣刺激食物，忌油膩忌煙酒。忌吃生冷食物。以避免疾病反復(fù)發(fā)作。 
        注意事項(xiàng)： 
        1、飲食原則上不予限制，但應(yīng)避免咬嚼生冷堅(jiān)硬的食物。 
        2、消除精神緊張的心理狀態(tài)，保持精神樂(lè)觀、放松、心胸開(kāi)闊的精神狀態(tài)。注意勞逸結(jié)合，積極參加文體活動(dòng)。 
        3、勿大張口，打哈欠時(shí)要注意保護(hù)下頜關(guān)節(jié)。 
        4、冬季時(shí)注意面部防寒保暖。 
        顳下頜關(guān)節(jié)病以保守治療為主。藥物治療包括服用地西泮、乙酰水楊酸鈉、止痛藥和肌松弛藥物。熱敷、按摩以及張口訓(xùn)練可減輕肌與關(guān)節(jié)疼痛。牙合墊治療應(yīng)注意掌握時(shí)間，一般戴2周后可改用夜間戴。保守治療無(wú)效時(shí)可行手術(shù)治療。 
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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