臉部溫度高,但是體溫只有36.5怎么回事,怎么辦
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臉部溫度高,但是體溫只有36.5°C可能是飲食不當(dāng)、環(huán)境因素、過敏、植物神經(jīng)紊亂、上呼吸道感染等原因所致,建議及時就醫(yī),可遵醫(yī)囑進行一般治療、藥物治療等方式緩解,具體病因還應(yīng)及時就醫(yī)檢查,確診后接受針對性治療措施。
1、飲食不當(dāng):經(jīng)常吃辛辣食物,如辣椒、芥末等,會造成體內(nèi)血液循環(huán)流動速度加快,但是不會讓體溫升高,會引起臉部發(fā)紅。建議改變飲食結(jié)構(gòu),吃些清淡的食物,如小米粥、南瓜粥等。
2、環(huán)境因素:當(dāng)所處的環(huán)境溫度過高時,會引起體內(nèi)熱量增加,使面部溫度增高,體溫也會有所升高。建議調(diào)整室內(nèi)溫度,還要適當(dāng)開窗通風(fēng)進行改善,也可以用濕毛巾擦拭身體,調(diào)節(jié)身體體溫。
3、過敏:在接觸到過敏物質(zhì)時,會誘發(fā)過敏反應(yīng),造成體溫升高,還伴有皮膚發(fā)紅??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療,如氯雷他定膠囊、鹽酸西替利嗪膠囊等,生活中要遠離過敏原,可以使用冰袋冷敷局部10分鐘,緩解臉部癥狀。
4、植物神經(jīng)紊亂:當(dāng)長期熬夜時,會擾亂身體神經(jīng)功能,誘發(fā)植物神經(jīng)紊亂,可引起皮膚發(fā)熱??勺襻t(yī)囑服用維生素B1片、谷維素片等,起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用,平時要調(diào)整生活方式,不要熬夜,早睡早起。
5、上呼吸道感染:可能是不注意保暖所致,患病后引起流鼻涕、打噴嚏等癥狀,還會伴有體溫上升??勺襻t(yī)囑進行藥物治療,如阿莫西林膠囊、感冒靈膠囊等,控制病情發(fā)展,還要注意多臥床休息,不要讓身體過于勞累。
平時要注意不要喝酒、吸煙,不要吃辛辣食物,如辣椒、芥末等,適當(dāng)進行戶外運動,有助于改善癥狀。
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