秋天的護(hù)發(fā)怎么辦？分享養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的四種方法
女性部位保健編輯
博禾醫(yī)生
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頭皮屑增多、脫發(fā)、斷發(fā)、分叉增多、頭發(fā)細(xì)、頭發(fā)干燥無(wú)光澤等。這可能與秋天的氣候干燥、環(huán)境濕度小有關(guān)如果此時(shí)不注意養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，容易發(fā)生各種頭發(fā)問(wèn)題。那么，進(jìn)入秋天后，女性應(yīng)該怎樣養(yǎng)護(hù)頭發(fā)呢？
秋季頭發(fā)養(yǎng)護(hù)第一招:基本洗護(hù)
頭發(fā)不能洗得太多，洗得越多，對(duì)頭發(fā)質(zhì)量的傷害就越大。其實(shí)這種說(shuō)法也不科學(xué)，頭發(fā)不干凈，頭發(fā)污垢油脂容易堆積，為各種菌群的繁殖提供條件，容易發(fā)生脫發(fā)、頭皮屑增多等問(wèn)題。因此，養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，首先要注意頭發(fā)的清潔。
洗發(fā)時(shí)，要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇適合自己的洗發(fā)水，水溫不要太熱，最好接近人體溫度。洗發(fā)時(shí)
請(qǐng)根據(jù)藥品說(shuō)明書或藥劑師的指導(dǎo)購(gòu)買使用。
用指腹輕輕均勻按摩整個(gè)頭皮，可刺激頭部血液循環(huán)，改善皮脂分泌，有利于生發(fā)、固發(fā)、為頭發(fā)提供滋潤(rùn)、增加光澤。頭發(fā)洗干凈后，可在發(fā)根上涂抹一些焗油膏，再戴上浴帽，讓頭發(fā)可以最大限度地吸收焗油膏中的各種營(yíng)養(yǎng)成分，從而讓秀發(fā)變得更加有彈性、光澤。
洗完頭發(fā)后，盡量少用吹風(fēng)筒吹干頭發(fā)，否則很容易破壞毛發(fā)組織，使頭發(fā)變得脆弱，可以用吸水的毛巾將頭發(fā)包住，輕輕擰干水分，但不要大力地去搓揉它，以免損傷發(fā)質(zhì)，如果必須要用吹風(fēng)筒將頭發(fā)吹干時(shí)，也盡量使用微冷風(fēng)，熱風(fēng)容易破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，次數(shù)多了容易使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。
秋季頭發(fā)養(yǎng)護(hù)第二招:頭皮按摩
頭皮有豐富的穴位，按摩時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)，有利于頭發(fā)新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。所以除了洗發(fā)時(shí)按摩頭皮外，每天睡前或者早上起床后，也可以給頭皮做按摩。
按摩時(shí)需要指腹，力量適當(dāng)。另外，秋天氣候干燥，頭發(fā)靜電也多，梳頭時(shí)選擇木梳或牛角梳，盡量不要使用塑料梳，以免摩擦?xí)r產(chǎn)生靜電傷害頭發(fā)。
秋季頭發(fā)養(yǎng)護(hù)第三招:頭發(fā)也需要防曬霜
有些人認(rèn)為秋天的陽(yáng)光不太強(qiáng)，所以防曬霜開始放松，忽視頭發(fā)的防曬霜。事實(shí)上，在秋天，紫外線仍然存在。此外，秋高氣爽，空氣薄。如果你不注意防曬霜，你更容易傷害你的頭發(fā)。
因此，秋天外出時(shí)也要注意防曬霜，戴帽子或傘。
秋季頭發(fā)養(yǎng)護(hù)第四招:巧妙用精油護(hù)發(fā)
1、與洗發(fā)水混合使用
精華液可與洗發(fā)水混合使用，有助于頭發(fā)深層清潔。同時(shí)，可以幫助按摩頭皮，保護(hù)頭發(fā)。
2、在干發(fā)上直接涂抹
早上外出時(shí)，擠出精華液涂抹在頭發(fā)尖端和頭發(fā)尾部，頭發(fā)不順起到防靜電的作用?？梢蕴岣哳^發(fā)的蓬松度。
3、洗頭后半部分干燥時(shí)涂抹
洗頭后擦拭頭發(fā)，用吹風(fēng)機(jī)吹半部分干燥后，用護(hù)發(fā)素涂抹，有助于提高頭發(fā)的亮度，提高頭發(fā)的質(zhì)感。
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