正常血糖值范圍是多少
發(fā)布時(shí)間：2020-03-1859946次瀏覽
如果是空腹測(cè)量血糖，正常的血糖值范圍是3.9~6.1毫摩爾每升。如果是餐后測(cè)量血糖，正常的血糖值范圍和測(cè)量的時(shí)間有關(guān)系，餐后一小時(shí)血糖正常值范圍是6.7~9.4毫摩爾每升，餐后一小時(shí)血糖正常值范圍是4.4~7.8毫摩爾每升，餐后三小時(shí)血糖正常值范圍是3.9~6.1毫摩爾每升。
通過(guò)對(duì)血糖值進(jìn)行檢測(cè)，有助于診斷和治療血糖高或者是糖尿病。正常的血糖值是有一定范圍的，經(jīng)過(guò)檢測(cè)之后，如果沒(méi)有超過(guò)這個(gè)范圍，說(shuō)明沒(méi)有患病或者是血糖控制的比較好，超過(guò)這個(gè)范圍就比較危險(xiǎn)了。那么正常血糖值范圍是多少？
一、正?？崭寡侵捣秶?/strong>
血糖需要在空腹的狀態(tài)下以及餐后進(jìn)行測(cè)量，不同時(shí)間測(cè)量的血糖值的正常范圍是不一樣的。如果是空腹血糖，其正常值是3.9~6.1毫摩爾每升。如果空腹血糖的血糖值大于6.1毫摩爾每升，而且經(jīng)過(guò)兩次以上的測(cè)量結(jié)果都是這樣，說(shuō)明體內(nèi)血糖過(guò)高，需要適當(dāng)?shù)慕堤恰？崭寡侵党^(guò)11.1毫摩爾每升，說(shuō)明病情比較嚴(yán)重，需要進(jìn)行藥物調(diào)理。
二、正常餐后血糖值范圍
1.餐后一小時(shí)血糖值范圍
人在空腹?fàn)顟B(tài)下的血糖值是比較低的，一旦進(jìn)食血糖就會(huì)有所升高，所以測(cè)量餐后的血糖值會(huì)比空腹的血糖值要高一些。在進(jìn)餐后一小時(shí)測(cè)量血糖，正常的血糖值范圍是6.7~9.4毫摩爾每升，最高不能超過(guò)11.1毫摩爾每升。如果餐后一小時(shí)的血糖值超過(guò)了11.1毫摩爾每升，可判定為血糖過(guò)高，需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。
2.餐后兩小時(shí)血糖值范圍
吃完飯兩個(gè)小時(shí)后的血糖會(huì)開(kāi)始下降，比一小時(shí)的血糖要低，正常餐后兩小時(shí)血糖值范圍是低于7.8毫摩爾每升的，它的范圍是4.4~7.8毫摩爾每升，一旦超過(guò)7.8毫摩爾每升，就得提高警惕，也許有血糖高的問(wèn)題。
3.餐后三小時(shí)血糖值范圍
一般情況下，吃完飯三個(gè)小時(shí)后血糖就能夠恢復(fù)到正常的水平，這個(gè)時(shí)候如果測(cè)量血糖，其結(jié)果接近空腹血糖的范圍標(biāo)準(zhǔn)才是正常的，也就是說(shuō)正常餐后三小時(shí)血糖值范圍是3.9~6.1毫摩爾每升。
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血糖高會(huì)不會(huì)頭暈
血糖高很有可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，大概有幾個(gè)情況，首先血糖特別高，不管是剛發(fā)現(xiàn)血糖升高或者多年糖尿病、血糖高，確實(shí)有可能有頭暈的情況，此外血糖高了以后病人容易發(fā)生動(dòng)脈硬化，尤其頸動(dòng)脈或者顱內(nèi)的動(dòng)脈硬化，供血有障礙就可以頭暈，還有些人有腦梗也會(huì)頭暈，所以如果是動(dòng)脈硬化，應(yīng)經(jīng)常去查頸動(dòng)脈的超聲，再者糖尿病人容易有高血壓，高血壓也會(huì)頭暈，所以糖尿病人血糖高了以后會(huì)有頭暈等癥狀。一旦出現(xiàn)頭暈應(yīng)找原因，第一是否血糖太高，第二是否腦動(dòng)脈的硬化，第三是否高血壓。當(dāng)然，還有非糖尿病病人的頭暈需要到神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科進(jìn)行檢查才能找到原因。
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血糖為6.1高嗎
血糖6.1mmol/L是高了，一般血糖是空腹血糖，正常人空腹血糖在6.1mmol/L以下，6.0mmol/L算正常。若血糖到6.1mmol/L，到小于7mmol/L，是糖尿病前期，大于等于7mmol/L，是糖尿病，所以6.1mmol/L，已經(jīng)是糖尿病前期。此外，標(biāo)準(zhǔn)不太一樣，我國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)，以及世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖均定在6.1mmol/L以下，美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)空腹血糖定在5.6mmol/L以下，若用5.6mmol/L以下來(lái)套6.1mmol/L，會(huì)更加的高一點(diǎn)。
血糖高能喝純牛奶嗎
臨床上，血糖高的患者可以喝純牛奶，純牛奶具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白。利于糖尿病患者的消化吸收，含有豐富的鈣元素，可以補(bǔ)充糖尿病患者的鈣，以防止糖尿病患者發(fā)生骨質(zhì)疏松。具有較低的碳水化合物，對(duì)于糖尿病患者的血糖影響較小，所以血糖高的患者或糖尿病患者可以喝純牛奶，純牛奶在市面上種類(lèi)較多，主要有全脂純牛奶、脫脂純牛奶以及低乳糖純牛奶患者可以根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行選擇。全脂純牛奶往往口感較好，因含有脂肪較高。對(duì)于血脂高的糖尿病患者，并且伴有心腦血管疾病的患者，要避免喝全脂純牛奶?？梢赃x擇低脂純牛奶，以防止血脂的異常。對(duì)于不能耐受乳糖的糖尿病患者，可以選擇低乳糖的純牛奶，以防止出現(xiàn)胃腸道的不適。糖尿病患者純牛奶的選擇，一般建議可以每天進(jìn)食二百五十毫升到五百毫升的純牛奶，可以滿足機(jī)體對(duì)相關(guān)營(yíng)養(yǎng)元素的需求。
血糖高能吃肉嗎
血糖高的患者可以適量的進(jìn)食肉類(lèi)，建議進(jìn)食瘦肉避免進(jìn)食過(guò)多的肥肉。血糖高的患者通過(guò)飲食控制目的為達(dá)到控制餐后血糖，同時(shí)要增加患者機(jī)體的抵抗力，避免飲食控制過(guò)于嚴(yán)格引起的營(yíng)養(yǎng)不良。糖尿病患者飲食要注意多樣化，除了控制碳水化合物的攝入量之外，要適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍最?lèi)食物的攝入。比如可以適量的進(jìn)食肉類(lèi)，肉類(lèi)與碳水化合物配合進(jìn)餐可以延緩碳水化合物的攝入速度，可以減緩餐后血糖升高的幅度，利于患者餐后血糖的控制。但是糖尿病患者不建議進(jìn)食肥肉過(guò)多，肥肉進(jìn)食過(guò)多往往可以使患者的熱量攝入過(guò)高，可以導(dǎo)致患者體型肥胖，另外可以導(dǎo)致患者血脂的升高不利于患者病情的控制，有出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者在嚴(yán)格的飲食控制情況下，要適量的控制碳水化合物的攝入量，增加瘦肉類(lèi)的攝入量，同時(shí)要增加蔬菜類(lèi)食物的攝入，保證營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，避免飲食控制過(guò)于嚴(yán)格導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良。血糖高的患者可以適量的進(jìn)食瘦肉對(duì)患者的血糖影響較小，同時(shí)可以增加患者蛋白類(lèi)食物的攝入，可以增加機(jī)體的抵抗力。
孕婦2小時(shí)餐后血糖標(biāo)準(zhǔn)
孕婦相比于正常人而言，身體需要更多的能量攝入，尤其是我國(guó)的孕婦，往往在懷孕期間處于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的狀態(tài)，這就使得孕婦的餐后血糖數(shù)值比正常情況下偏高，健康標(biāo)準(zhǔn)的孕婦兩小時(shí)的餐后血糖標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是小于6.7毫摩每升。
餐后一小時(shí)血糖正常值是多少
對(duì)于餐后一小時(shí)血糖的正常值是多少這個(gè)問(wèn)題，是沒(méi)有確切的數(shù)值定論，因?yàn)槊總€(gè)人的身體都是有差異性的，屬于正常范圍內(nèi)的血糖數(shù)值也是有所不同的，如果非要給一個(gè)數(shù)值的話，可以參考隨機(jī)血糖數(shù)值，也就是小于7.8毫摩每升算是正常水平。
測(cè)血糖怎么測(cè)
對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，需要每天都監(jiān)測(cè)自己體內(nèi)的血糖水平，一旦出現(xiàn)異常波動(dòng)，就需要及時(shí)作出應(yīng)對(duì)措施，主要的測(cè)血糖的方法是血常規(guī)和血糖檢測(cè)儀，因?yàn)檠Ｒ?guī)有一定的局限性，所以目前使用血糖儀監(jiān)測(cè)血糖水平是比較普及的方法，除此之外還需要注意測(cè)量血糖，主要是針對(duì)空腹8小時(shí)或者餐后兩小時(shí)的數(shù)據(jù)。
空腹血糖高是什么原因引起的
空腹血糖高引起的原因有以下三種情況。第1種情況就是由于激素調(diào)節(jié)受損引起的，由于空腹血糖受一些激素的影響，比如說(shuō)我們體內(nèi)的激素除了胰島素以外，其它的很多激素都是有一個(gè)晝夜節(jié)律，早上的血糖分泌是增高的。比如說(shuō)皮質(zhì)激素，還有甲狀腺激素等等，另外就是生長(zhǎng)激素，也是早上有分泌的，這些激素都是一個(gè)升血糖的激素，所以早上特別是活動(dòng)后，這些激素都是分泌達(dá)到高峰，那就會(huì)影響血糖的增高。第2種情況就是生活不良習(xí)慣，比如說(shuō)有經(jīng)常熬夜或者是有晚上加餐，吃夜宵的習(xí)慣，那么晚上的熱量就比較高，持續(xù)到早上空腹血糖就會(huì)升高。第3種情況就是糖尿病，低血糖后一個(gè)反應(yīng)性的高血糖。夜間有低血糖的發(fā)生，低血糖刺激腎上腺激素分泌，引起血糖升高。那么這種情況就需要調(diào)節(jié)夜間或者是晚餐前的胰島素用量。
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血糖高吃什么好
高血糖一般是指空腹血糖高于正常值在6.1mmol/L或者餐后兩小時(shí)血糖高于正常值7.8mmol/L。血糖高或者已經(jīng)診斷了糖尿病的病人，首先在飲食上需要加以控制，攝入總量不應(yīng)過(guò)多。無(wú)論是主食、副食，都應(yīng)該控制總量攝入。其次，在這個(gè)基礎(chǔ)上要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，具體方法可能需要到醫(yī)院咨詢營(yíng)養(yǎng)師。但是像高脂、高糖等食物都不太適宜。另外，還應(yīng)盡可能選擇低升糖指數(shù)的食物?？傊?，高血糖患者需要控制總量、營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)要注意在升糖指數(shù)方面加以控制。
中藥降血糖效果好嗎
中藥降血糖有一定的效果，但還需中西醫(yī)結(jié)合治療。中藥降血糖的兩個(gè)原則，第一輕微的血糖時(shí)不要急于用西藥，先用中藥，有可能很快就可以穩(wěn)定。第二僅僅用西藥，但效果不理想，在西醫(yī)大夫指導(dǎo)下用西藥但是效果始終不理想時(shí)，要配合中藥。中藥使用無(wú)效果時(shí)配合使用西藥，有的患者只看中醫(yī)不看西醫(yī)，有的只看西醫(yī)不看中醫(yī)，這兩種觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的，所以不能一概而論。有時(shí)使用胰島素也控制不住，這種情況也會(huì)有的。
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