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看看我們周?chē)眯挠^察就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一半以上的人或多或少都伴有腰部輕微疼痛，當(dāng)身體發(fā)出這些信號(hào)之后，當(dāng)心腰肌勞損在作祟，如何治療是患者非常關(guān)心的問(wèn)題，所以讓我們從中醫(yī)角度來(lái)了解腰肌勞損的治療知識(shí)，看看腰肌勞損的中藥有哪些呢？

1、腰肌勞損的中醫(yī)食療

食材：杜仲，淫羊藿，威靈仙、牛膝若干;豬腰4個(gè)(豬腰子或羊腰子均可)。

做法：

1、將豬腰破開(kāi)，洗去血液筋膜，

2、將上藥先用涼水泡40分鐘后，先煎30分鐘再放入豬腰或羊腰共燉30分鐘即可(要用砂鍋煎燉，可放入三片生姜)。

服法：以上為一劑用量，吃腰飲湯。每劑連兩天，早晚空腹，可連用2-4周。

2、中藥擦洗

取伸筋草、海桐皮、獨(dú)活、當(dāng)歸、鉤藤、乳香、沒(méi)藥、川紅花各若干，將這些藥物用水煎煮后，用溫?zé)岬乃幰褐苯硬料聪⑻??；颊呖擅刻觳料?次，每次擦洗1小時(shí)左右，直至病情好轉(zhuǎn)。此方法是中醫(yī)腰肌勞損的治療常見(jiàn)方法。

3、中藥外敷法

分別取當(dāng)歸、防風(fēng)、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威靈仙、艾葉各若干，將這些藥物裝入布袋中封口，用水煎煮，待溫?zé)岷笾苯訉⒉即夥笥诨继?。患者可每天敷一次，直至病情好轉(zhuǎn)也可直接貼腰肌鎮(zhèn)痛膏。

以上這些都是腰肌勞損的中藥有哪些的介紹，長(zhǎng)期患此疾病的患者，不妨一試，說(shuō)不定會(huì)有意想不到的收獲，平時(shí)工作之余，還可以常伸展伸展腰部，對(duì)緩解疼痛有一定的幫助。