十二指腸潰瘍是不是要多運動
十二指腸潰瘍是不是要多鍛煉?生命在于運動,任何一種疾病都是需要運動的,十二指腸潰瘍進行適量的運動是可以增強身體的抵抗能力和胃腸道的消化能力,從而加快胃腸道具的消化,從而促進潰瘍的愈合。
十二指腸潰瘍的患者是需要多鍛煉的,可以做一些適當日常性的鍛煉,散步、慢跑、太極、乒乓球等等,但不要做劇烈的對抗性的運動。此外,不能太過勞累,生活要有規(guī)律,還要注意飲食和嗜好。在同時用運動治療的時候,還應(yīng)該忌辛辣刺激的食物,戒煙限酒,所以說十二指腸潰瘍的患者只要一般能承受的運動是可以做的,最好是多做一些有氧運動,能夠提高免疫力,有助于患者恢復(fù)。
運動療法對消化系統(tǒng)具有良好的影響。一般的運動鍛煉,可以增強消化系統(tǒng)的功能,使胃腸道蠕動加強,促進消化液的分泌,加強胃腸的消化和吸收功能。運動鍛煉可以增加呼吸的深度與頻率,促使隔肌上下移動和腹肌較大幅度的活動,從而對胃腸道起到較好的按摩作用,可改善胃腸道的血液循環(huán),有利于保持胃腸道粘膜的完整性,加強胃腸道粘膜的防御機制,這對于促進消化性潰瘍的愈合,具有重要意義。
美國馬里蘭州立大學(xué)的一項課題研究表明,音樂是運動過程中最有力的驅(qū)動工具。在運動過程中如果有音樂伴奏,會增加運動的頻度、延長每次運動的時間,達到最理想的效果。
十二指腸潰瘍患者在進行戶外運動時,尤其要注意氣候的變化,隨身攜帶衣物及時增減,避免出現(xiàn)胃腸道受涼感冒。從而加重十二指腸潰瘍的病情。
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