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          鈣鎂鋅的作用
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        給孩子查體，醫(yī)生建議給孩子補充鈣鎂鋅，請問鈣鎂鋅具有什么作用？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                          
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                王燕
                主任醫(yī)師
                中日友好醫(yī)院
                2019-05-23 21:03
              
          
              
          
                鈣鎂鋅是人體必須的微量元素。鎂和鈣質(zhì)能有效預(yù)防及改善骨骼疏松，鞏固骨骼和牙齒，幫助血液循環(huán)舒緩神經(jīng)，維持正常的肌肉（包括心肌）及神經(jīng)活動，減少肝、膽、腎結(jié)石形成以及軟組織的鈣化機(jī)會。鋅能改善小兒發(fā)育遲緩、厭食、消瘦等癥狀，對高血壓、糖尿病、心臟病和肝病有阻止形成的作用。
              
          
            
          
          
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              陳啟眾
              副主任醫(yī)師
              寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
              2019-05-23 21:03
            
          
            
          
              鈣鎂鋅是人體不可缺少的三大礦物質(zhì)元素，尤其是小孩是需要補充的。鈣的補充是幫助孩子強(qiáng)健筋骨，鎂元素是改善人體激素調(diào)節(jié)和大腦血清素水平，利于血糖平衡。鋅元素影響生殖系統(tǒng)發(fā)育、傷口愈合及味覺感受等等。孩子胃口不好，常常是缺鋅。
            
          
          
          
        
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            貧血的人吃什么補血最快
            
        
                
        通常沒有“貧血的人吃什么補血最快”的說法。現(xiàn)在的人生活條件好，真正缺乏營養(yǎng)的人雖然不多，但是貧血的人卻不少，那么貧血的人吃什么補血比較快？
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血的食療方法
            
        
                
        貧血是一種常見病，但是貧血引發(fā)的癥狀對我們?nèi)粘５纳顜淼挠绊戇€是很大的。很多的貧血患者都可以通過日常的食療方法進(jìn)行緩解貧血癥狀。貧血患者要注意高蛋白飲食，補充造血物質(zhì)，可以多吃鯽魚瘦肉補充鐵、葉酸、維生素等等。貧血的食療方法有補髓湯、花生衣做的湯、糯米粥等等。貧血患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，對治療貧血效果顯著。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            肌酐偏低會得什么病
            
        
                
        肌酐與我們身體內(nèi)的肌肉緊密相關(guān)，如果肌酐偏低說明我們的肌肉功能性不好，如果肌酐高就是因為肌肉分泌過高，更或者是吃肉類的食物過多，最終導(dǎo)致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現(xiàn)問題。，就會有人關(guān)心肌酐如果偏低的話，會引發(fā)什么病，我們來看下肌酐偏低會引發(fā)貧血、營養(yǎng)不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應(yīng)該注重食物的獲取，盡快補充自己身體所需的肉類等。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            補血吃什么
            
        
                
        女性缺血的話，健康會受到威脅，同時也會嚴(yán)重影響生活，于是就需要補血。在生活中紅棗、黑棗、南瓜、胡蘿卜、桑葚、葡萄等，都是可以起到補血的作用，根據(jù)自己的口味進(jìn)行合理選擇，就可以有效果。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
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        其實有很多的孕婦都有可能會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，那么在此時盡量不要服用藥物，而是應(yīng)該選擇生活的方式來調(diào)理，比如說可以多吃櫻桃，多吃菠蘿，多吃草莓等等，能夠讓孕婦更快的達(dá)到補血的一種效果，此外最好是多吃一些動物肝臟。