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          增肌粉的副作用有哪些
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        增肌粉的副作用有哪些
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2020-08-26 20:58
            
          
            
          
              增肌粉不能服用的過量，服用過量可能會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病，多吃增肌粉會(huì)更有效地促進(jìn)肌肉快速增長(zhǎng).即便是你求勝心切又沒有經(jīng)濟(jì)上的煩惱,也不要為了在短時(shí)期內(nèi)快速增加體重和肌肉而過量地食用增肌粉.因?yàn)檫^理食用不僅會(huì)腸胃不適以及消化和吸收不良,而且還會(huì)使體內(nèi)血清素含量過高,抑制毛細(xì)血管血流速度,特別是腦部,易造成困倦。
            
          
          
          
        
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            老年人補(bǔ)血吃什么好
            
        
                
        老年人一般年齡比較大，需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其老人需要補(bǔ)血，而一些補(bǔ)血食材是老年人的最佳選擇，日常可以多吃些紅棗、也可以多吃些補(bǔ)血的中藥材，比如何首烏、當(dāng)歸等，也可以多吃些動(dòng)物內(nèi)臟，增加體內(nèi)鐵的含量，促進(jìn)造血功能的正常，從而為老人補(bǔ)充新鮮血液等；大量維生素的獲取，一般蔬菜都含有維生素，可以幫助老年人補(bǔ)血。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            孕婦貧血怎樣食療
            
        
                
        貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象，并不是病態(tài)的，一般通過食療的方法，就可以達(dá)到補(bǔ)血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以通過食療的方法比如說(shuō)排骨花生湯、鯽魚補(bǔ)血湯、豬肝菠菜湯等等進(jìn)行食療補(bǔ)血、補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)孕婦飲食要注意搭配，適當(dāng)吃些粗糧，還可以吃含鐵量高的食物，有利于補(bǔ)血。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            女人補(bǔ)氣血的藥有哪些
            
        
                
        氣血不足，會(huì)使得女性朋友的精神，臉色，身體等等都不是很好，可以通過藥物來(lái)調(diào)理，益氣養(yǎng)血口服液很不錯(cuò)，或者是健脾生血顆粒，胎盤片，生血丸，阿膠補(bǔ)血膏口服液等等益氣養(yǎng)血的藥物，另外飲食方面也要注意調(diào)理，才能使得身體更健康。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            貧血吃什么
            
        
                
        生活中很多人都有貧血的癥狀，尤其是對(duì)于女性而言，而食補(bǔ)是最簡(jiǎn)單有效的補(bǔ)血辦法。常見的補(bǔ)血食物有動(dòng)物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等，這些都是生活中常見的食物，含鐵量相對(duì)較高，是貧血患者應(yīng)經(jīng)常食用的食物。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            貧血吃什么水果補(bǔ)血最快
            
        
                
        其實(shí)有很多的孕婦都有可能會(huì)出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，那么在此時(shí)盡量不要服用藥物，而是應(yīng)該選擇生活的方式來(lái)調(diào)理，比如說(shuō)可以多吃櫻桃，多吃菠蘿，多吃草莓等等，能夠讓孕婦更快的達(dá)到補(bǔ)血的一種效果，此外最好是多吃一些動(dòng)物肝臟。