五點半起床怎么樣 - 問答頻道

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五點半起床怎么樣

男，56歲 2020-09-23 19:24

病情描述:

五點半起床怎么樣

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-23 20:19

五點半，身體還出于休息階段，空氣是不是很好，不適合中老年。至于你的那個說法沒有科學依據(jù)，不足以信。個人認為，您最好六點后起床，多休息休息，然后早起后去鍛煉身體，增強體質(zhì)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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