關(guān)元穴的作用
發(fā)布時間:2018-12-1760197次播放
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關(guān)元穴主要作用是強(qiáng)身健體、延年益壽、治療消化系統(tǒng)疾病、女性月經(jīng)問題、男性性功能以及前列腺疾病、小兒尿床等。
一、關(guān)元穴是非常好的強(qiáng)身健體穴位,位于臍下三寸處。經(jīng)常按揉關(guān)元穴可起到很好保健作用。用拇指在關(guān)元穴上做簡單按揉,或把掌心搓熱后在關(guān)元穴上做熱敷或揉搓,都可起到刺激關(guān)元穴目的,最終起到強(qiáng)身健體、延年益壽作用;
二、有消化系統(tǒng)疾病,如容易腹脹、腹痛、便秘、腹瀉等癥狀人群,可用關(guān)元穴治療;
三、女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),男性遺精、陽痿等,也可用關(guān)元穴治療;
四、成年男性前列腺問題,小便淋漓不盡、遺尿等,也可用關(guān)元穴治療;
五、小孩三歲以上經(jīng)常尿床,也可用關(guān)元穴治療。
一、關(guān)元穴是非常好的強(qiáng)身健體穴位,位于臍下三寸處。經(jīng)常按揉關(guān)元穴可起到很好保健作用。用拇指在關(guān)元穴上做簡單按揉,或把掌心搓熱后在關(guān)元穴上做熱敷或揉搓,都可起到刺激關(guān)元穴目的,最終起到強(qiáng)身健體、延年益壽作用;
二、有消化系統(tǒng)疾病,如容易腹脹、腹痛、便秘、腹瀉等癥狀人群,可用關(guān)元穴治療;
三、女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng),男性遺精、陽痿等,也可用關(guān)元穴治療;
四、成年男性前列腺問題,小便淋漓不盡、遺尿等,也可用關(guān)元穴治療;
五、小孩三歲以上經(jīng)常尿床,也可用關(guān)元穴治療。
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在刮痧操作前,一般要叮囑患者采取舒適的體位,這樣便于操作治療,同時也可以減少患者穿脫衣服的次數(shù)。在進(jìn)行刮痧治療時,要根據(jù)患者各部位的解剖特點(diǎn),來選取刮痧方法。根據(jù)病癥的需要決定刮拭的順序,整體刮拭的順序是自上而下,從頭部、背部、腰部或胸腹部,然后是四肢。背部、腰部以及胸腹部的刮拭,可以根據(jù)病情決定刮拭的先后順序,每個部位一般先刮陽經(jīng)再刮陰經(jīng),先刮身體左側(cè)、再刮身體右側(cè)。頭部因?yàn)橛蓄^發(fā)覆蓋,所以需要在頭發(fā)上采用有利于頭部刮拭的方法,不必涂抹各種的刮痧潤滑劑。每個部位刮拭30次左右,以頭皮覺得有發(fā)熱感為止。面部由自內(nèi)向外、按照肌肉走向進(jìn)行刮拭,面部因?yàn)槌鲳鰰绊懨烙^,因此手法需要輕柔,忌用重力大面積的刮拭;背部自上而下刮拭,一般先刮后背正中線的督脈,在刮兩側(cè)的膀胱經(jīng)和夾脊穴;肩部應(yīng)從頸部開始分別向兩側(cè)的肩峰處刮拭;腰部的正中線、胸部正中,從任脈天突穴至膻中穴用刮板自上而下刮拭;腹部由上而下刮拭,可用刮板的整個邊緣1/3位置,自左側(cè)依次向右側(cè)進(jìn)行刮拭;最后是四肢部的刮拭順序,一般是由遠(yuǎn)端向近端刮拭;對于皮膚有局部水腫的患者,建議由近端向遠(yuǎn)端刮拭。
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氣海穴在什么位置
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迎香穴的保健方法及注意事項
迎香穴在臨床上是一個非常常用的穴位,主要用它來治療鼻塞不通、鼻出血,以及慢性鼻炎等這些鼻病。迎香穴有一個作用是活血通絡(luò),也能夠治療面癱。平時在家里可以經(jīng)常按摩迎香穴達(dá)到保健作用,經(jīng)常按摩迎香穴對感冒或者是鼻炎引起的鼻塞不通,也有很好的緩解作用。如果是慢性的鼻炎和鼻竇炎,長期堅持按摩對鼻塞不通、流鼻涕、頭痛這些癥狀,都有明顯的緩解作用。按摩方法就是用食指按住迎香穴的部位,然后揉按讓局部能感到明顯的酸脹感;這樣長期堅持,可以很好的緩解鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞癥狀。
按摩膻中穴有什么好處
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少海穴的作用與好處
少海穴的作用有緩解心律不齊、高血壓、失眠、癲狂等。少海穴歸屬手少陰心經(jīng),所以臨床對于調(diào)節(jié)心臟方面的疾病而出現(xiàn)的癥狀,有比較良好的效果。比如對于冠心病、心律不齊或者高血壓的患者,可以用拇指每天按壓少海穴,輕輕揉動20到30分鐘左右,可以緩解心律不齊而出現(xiàn)的心悸、怔忡、心煩等。對于緩解高血壓,以及情志方面,比如失眠、癲狂等等也有一定的輔助效果。學(xué)生經(jīng)常用手寫字,手尺側(cè)緣經(jīng)常在桌面上摩擦和壓迫,很多學(xué)生長期寫字后在肘關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)緣位置,出現(xiàn)明顯的疼痛,嚴(yán)重者甚至?xí)谥怅P(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)位置出現(xiàn)囊腫,按揉少海穴位,對于緩解局部的疼痛、麻木甚至局部的結(jié)節(jié)、囊腫,有較良好的治療和調(diào)節(jié)作用。