濕氣重的癥狀有哪些
發(fā)布時(shí)間：2020-04-2257416次播放
視頻內(nèi)容：
人體內(nèi)水濕代謝，水液不能運(yùn)化，聚而成濕，氣虛，不能化水就成濕，濕的直接表現(xiàn)就是在皮膚表面容易產(chǎn)生一種水腫，有一種輕微的腫，有時(shí)候?yàn)槭裁催@個(gè)人有點(diǎn)虛胖，實(shí)際上他氣虛之后，就這個(gè)氣不能夠收攝水液，但是它又不能變成汗出來(lái)，它就聚在皮膚下就形成濕。
這就是一個(gè)典型的濕而不化，所以在脾胃馬上也可以反映出來(lái)，濕氣一重，脾胃不運(yùn)轉(zhuǎn)，胃口就不太好，就不想吃東西，覺(jué)得困困的重重的胃口不好，胃納不佳，不想吃東西，這就影響了進(jìn)一步的功能了，在精神上他就困重不想動(dòng)，胃口不好，再濕困他有點(diǎn)想睡覺(jué)，但是想睡他又睡不深入，精神狀態(tài)也不足。
這就是一個(gè)典型的濕而不化，所以在脾胃馬上也可以反映出來(lái)，濕氣一重，脾胃不運(yùn)轉(zhuǎn)，胃口就不太好，就不想吃東西，覺(jué)得困困的重重的胃口不好，胃納不佳，不想吃東西，這就影響了進(jìn)一步的功能了，在精神上他就困重不想動(dòng)，胃口不好，再濕困他有點(diǎn)想睡覺(jué)，但是想睡他又睡不深入，精神狀態(tài)也不足。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
睡覺(jué)滿(mǎn)頭大汗是什么原因
睡覺(jué)時(shí)滿(mǎn)頭大汗，往往有兩種情況：一體內(nèi)有濕熱，患者身體比較強(qiáng)壯，筋骨比較壯實(shí)，但舌苔厚膩或舌苔黃膩，可能伴有雙下肢的酸軟乏力，人體沒(méi)有精神，濕熱熏蒸往往就會(huì)表現(xiàn)出睡覺(jué)的時(shí)候頭面部出汗較多。因?yàn)槿梭w睡著后，不會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)散發(fā)熱量，只能通過(guò)出汗來(lái)散發(fā)熱量，所以濕熱體質(zhì)就會(huì)出現(xiàn)頭面部大量的出汗。二體內(nèi)的肝腎陰虛，人體在健康狀態(tài)下是一種陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)，如果肝腎陰虛、虛陽(yáng)也會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)的時(shí)候，出現(xiàn)頭面出汗比較多，這時(shí)候叫盜汗。
01:53
濕熱與寒濕的鑒別
濕熱往往是舌苔黃膩，寒濕是舌苔白膩。濕熱伴有一些熱的癥狀，比如說(shuō)口苦、咽干、頭暈、目眩，寒濕伴有脘腹冷痛，大便溏泄不止，倦怠乏力等等。濕熱應(yīng)該以清熱利濕為主，比如說(shuō)濕熱可以導(dǎo)致一些黃疸病人出現(xiàn)了目黃、身黃、小便黃，這是濕熱黃疸的常見(jiàn)癥狀，中醫(yī)常用的方劑就是茵陳蒿湯加減。寒濕也可以導(dǎo)致發(fā)黃，但是它是面色是晦暗，沒(méi)有光澤，這個(gè)屬于陰黃的范疇，中醫(yī)就用茵陳術(shù)附湯加減進(jìn)行辨證的治療，就不能用清利濕熱而用溫化寒濕的方法。
01:46
濕熱可以喝紅豆薏米水嗎
濕熱可以喝紅豆薏米水。赤小豆它有解熱毒的功效，薏米是祛濕的常用藥，薏米還可以健脾祛濕，抗癌防癌。濕熱服用赤豆薏米水還是可以的，但是中醫(yī)認(rèn)為濕邪粘膩，纏綿難去，治療這些濕邪的疾病往往需要病程比較長(zhǎng)，這個(gè)只能作為一種輔助的食療方法，還應(yīng)該進(jìn)行中醫(yī)的辨證治療，清熱利濕，這樣還可以起到根治的作用，不能單純的依賴(lài)赤豆薏米水，這只是一種輔助的治療。
02:30
濕氣重會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
現(xiàn)在人們很關(guān)心的一個(gè)事情，因?yàn)闈駳庵?，你看濕氣重?huì)肥胖，確實(shí)也經(jīng)常會(huì)發(fā)生這種情況，濕氣重。濕為什么呢，濕是陰邪，它是寒性的，它是濕就是困阻，困阻了氣機(jī)，聚而化濕就困重，困重的人不想動(dòng)，不想動(dòng)陽(yáng)氣進(jìn)一步的痹阻，痹阻之后，不能運(yùn)化體內(nèi)的這些物質(zhì)，特別像脂肪這一類(lèi)的，所以它就導(dǎo)致脂肪進(jìn)一步的堆積，他就容易肥胖，所以濕氣重確實(shí)也容易產(chǎn)生肥胖。而且有些人天生就是濕痰體質(zhì)，所以這個(gè)濕還可以化痰，再瘀阻進(jìn)一步就是產(chǎn)生化痰了。所以肥胖者很多，應(yīng)該說(shuō)大部分都是有痰濕的結(jié)聚，所以圍繞這一點(diǎn)我們叫陽(yáng)化氣，陰成形。所以濕痰這屬于陰的。陽(yáng)化氣就是我們要助陽(yáng)，助陽(yáng)最好的方法，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。這個(gè)運(yùn)動(dòng)不要太過(guò)量，微微汗出。第二艾灸，小火慢灸，配合一定的運(yùn)動(dòng)。第三還可以配點(diǎn)藥，如參七粉。
02:37
濕氣是怎么回事
中醫(yī)講外感六淫、內(nèi)傷七情。外感六淫：風(fēng)寒暑濕燥火，就外感的六淫之邪，就外來(lái)的邪氣中就有濕邪，濕邪就是大自然里面的水液代謝，有停滯產(chǎn)生的邪。這個(gè)濕它既不是水，也不是天上的蒸汽，而是在地面上殘留了一種像霧一樣的濕的東西，它被人吸進(jìn)來(lái)就叫外濕。陰暗潮濕的地方，這種濕氣它帶一種寒性，還有一種郁悶，它有一種熱性，就是森林里面那種濕熱瘴氣。所以這種濕氣被人吸入之后，就成為外來(lái)的濕邪，而阻滯我們身體的氣機(jī)。但是人除了外在還有一個(gè)內(nèi)在就是內(nèi)濕，你內(nèi)在的氣化運(yùn)行不夠，內(nèi)濕產(chǎn)生了，最常見(jiàn)產(chǎn)生在肺的皮毛層面的濕，還有脾胃中焦的濕。皮毛的濕就是出現(xiàn)皮膚的水腫、虛胖，中焦就是胃口不好，失而化痰，變成痰飲、痰濕，阻礙血管、阻礙脈絡(luò)，形成了很多代謝的病理產(chǎn)物，這就叫做內(nèi)濕。
濕氣重該怎么辦
濕氣重包括這幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。第一個(gè)方面從飲食方面，要避免去吃這種甜膩食物，甜膩食物比如說(shuō)酒這一類(lèi)非常容易導(dǎo)致濕氣加重的。另外，要吃一些甘溫芳香化濕這些食品，比如說(shuō)薄荷或者藿香這一類(lèi)。第二個(gè)方面從藥物進(jìn)行調(diào)理，藥物方面常用的就是芳香化濕類(lèi)這些食品，比如說(shuō)像扁豆或者是香薷，這些都是可以去吃的，還有茯苓、白術(shù)等等，這些是祛濕藥物。第三個(gè)方面是生活調(diào)攝，生活調(diào)攝要避免，比如說(shuō)濕氣重形成的原因，比如說(shuō)淋雨以后很容易導(dǎo)致濕氣重，那么就避免穿濕衣服，馬上把衣服換掉及時(shí)吹干；另外環(huán)境方面，居住潮濕地方要及時(shí)的把這些環(huán)境的改善，樓層通風(fēng)保證干燥。另外，平時(shí)注意一下，比如說(shuō)洗頭以后我們要及時(shí)把頭吹干，避免濕氣殘留體內(nèi)。
01:39
濕氣重的癥狀
濕氣重的癥狀主要包括以下幾個(gè)方面。第一是患者感到頭重腳輕、頭發(fā)悶、頭發(fā)沉。第二是濕氣傾注于關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)發(fā)僵、關(guān)節(jié)酸痛。第三是濕入于皮膚，患者容易出現(xiàn)瘡瘍、瘙癢。第四是患者會(huì)出現(xiàn)排便不爽，小便異常，出現(xiàn)小便不利，有的患者是小便排便不爽或者出現(xiàn)小便的夜尿頻多或者尿急、尿痛等癥狀。第五是臨床上醫(yī)生最關(guān)注的舌苔，舌苔濕重容易出現(xiàn)舌頭黏膩，舌頭厚或者口味異常，部分患者會(huì)出現(xiàn)口干，舌苔較厚或者口臭味等癥狀。
胃濕氣重的怎么調(diào)理
胃濕氣重是由感受外邪，飲食不節(jié)，情志因素所引發(fā)的。主要癥狀有體倦身重，大便溏泄，身熱口苦味大，渴不多飲，尿少黃，面目皮膚發(fā)黃如橘子色，舌苔黃膩。吃藥比較傷身體，食療最好，要減輕癥狀就要注意調(diào)節(jié)飲食以及控制情緒。
濕氣重可以用姜泡腳嗎
大家都知道，我們的腳底下是有很多穴位的，每天泡腳有助于緩解疲勞，還可以活血通絡(luò)，對(duì)腎經(jīng)、肝經(jīng)、脾經(jīng)等的健康都有好處。中醫(yī)認(rèn)為生姜有散寒解表的作用，可以刺激毛細(xì)血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)和新陳代謝，像一些怕冷、手腳冰冷的人，用生姜泡腳是有一定好處的。
體內(nèi)濕氣重吃什么水果
中醫(yī)里講“濕重如裹”,這種被包裹著的感覺(jué)就是身體對(duì)濕氣的感受,好像穿著一件洗過(guò)沒(méi)干的襯衫似的那么別扭。濕氣也分濕熱和寒濕，對(duì)于濕氣重的患者建議藥從飲食入手治療，尤其是水果的食用不可盲目。
身體寒濕氣重怎么調(diào)理
身體寒濕氣重是人們常有的問(wèn)題，我們把寒氣重和濕氣重的結(jié)合稱(chēng)為寒濕。濕寒多為脾虛導(dǎo)致。若體外空氣潮濕寒冷便會(huì)導(dǎo)致人體脾虛并且出現(xiàn)濕寒之證，人體內(nèi)便會(huì)有濕寒之邪了。我們可以通過(guò)飲食和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理。
人身體濕氣重怎么辦
濕氣，是中醫(yī)所講的風(fēng)，寒，暑，濕，燥，熱中的一種，當(dāng)體內(nèi)濕氣重，會(huì)對(duì)人的健康狀態(tài)產(chǎn)生重要的影響。由于濕氣對(duì)人的傷害比較隱蔽，所以常常不被發(fā)覺(jué)，而且很少有人重視濕氣對(duì)人的影響，但其實(shí)濕氣對(duì)人體的傷害是很大的。當(dāng)我們的身體濕氣重時(shí)，可以通過(guò)泡腳法、運(yùn)動(dòng)法以及食療法來(lái)治療。
濕氣重有什么危害
濕屬于一種黏膩重濁的邪氣，在人體內(nèi)不容易被清除，長(zhǎng)期的濕邪困阻，可以造成人的疲勞、身體的重濁，也可以造成皮膚的結(jié)腫斑塊、色素沉著情況的發(fā)生，還可以造成脂溢性皮炎或者是脂溢性脫發(fā)。另外濕重日久、煉液成痰，形成痰咳以后，可能出現(xiàn)身體各部位的積聚、結(jié)腫。比如甲狀腺的結(jié)節(jié)、乳腺的結(jié)節(jié)、子宮的肌瘤、卵巢的囊腫，甚至膽囊的結(jié)石、膽囊炎、膽囊息肉，進(jìn)一步加重也有可能會(huì)出現(xiàn)某些部位的腫瘤等疾患。
濕氣重吃什么藥
首先濕氣不是中醫(yī)的說(shuō)法，我們一般講濕重指的是水濕、濕濁和痰濕，而濕重首先應(yīng)該由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生來(lái)判斷，是什么原因引起來(lái)的濕重，因?yàn)闈竦恼T因很多，如脾虛或是濕邪的入侵，都有可能會(huì)引起來(lái)濕重，所以濕重吃什么藥，并不好給大家一個(gè)確切的答復(fù)。只能說(shuō)你是一個(gè)濕熱內(nèi)蘊(yùn)的人，那有可能達(dá)原飲會(huì)比較好一點(diǎn)；比如說(shuō)你是寒濕內(nèi)盛的人，那可能真武湯和苓桂術(shù)甘湯會(huì)好一點(diǎn)；你是濕熱下注的人，可能就是二妙、三妙、四妙這一類(lèi)的藥物會(huì)比較合適。所以濕重首先，應(yīng)該由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生去判斷，是哪種類(lèi)型的濕重。來(lái)給予一個(gè)正確的用藥指導(dǎo)。
濕氣重是什么原因造成的
濕重從內(nèi)在的原因講，多由于脾虛、水濕運(yùn)化不利引起。脾主運(yùn)化，除了運(yùn)化水谷精微以外，主要的一個(gè)功能是運(yùn)化水濕，將全身的代謝垃圾清除體外，濕氣重多見(jiàn)于脾虛以后，水濕運(yùn)化失濕，濕濁困阻于機(jī)體而形成。另外一個(gè)方面產(chǎn)生濕重的情況，也見(jiàn)于暑濕困擾或者是寒濕困擾，多在于暑濕比較重的長(zhǎng)夏季節(jié)，或者是陰雨連綿的這種秋冬季節(jié)，感受到外界的寒濕或者是暑濕造成脾陽(yáng)裨益、運(yùn)化不及所成。所以濕重有兩個(gè)原因，一個(gè)原因就是內(nèi)因的脾濕、脾虛以后，脾的運(yùn)化功能失濕，一個(gè)原因就是感受外界的濕邪，濕氣重、胃火盛。
為你推薦
專(zhuān)家視頻
短視頻
特色醫(yī)院
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2025-02-04
-
2025-02-04
-
2024-11-09
-
2024-11-23
