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        孕婦吃哪些水果可以降血糖
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2021-10-1570174次收聽
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語(yǔ)音內(nèi)容：
        
        
        大家知道所有的食物，到體內(nèi)以后都分解為三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，糖、蛋白和脂肪。即使是水果里頭含有的也是果糖，只是含量的多少，因此對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，水果沒(méi)有降血糖的水果，只是一些含糖量比較低或者是升糖指數(shù)慢的水果，建議孕婦可以吃。其實(shí)對(duì)于飲食結(jié)構(gòu)來(lái)說(shuō)，對(duì)于所有的人群，都要求食物的多樣性，即使是孕婦來(lái)說(shuō)水果是可以吃的，但是盡量選用低糖的，或者是升糖指數(shù)比較慢的水果，這樣才便于血糖的穩(wěn)定。
        
一般含糖量比較低的水果，建議吃的是比如柚子、櫻桃、獼猴桃、草莓等，蘋果這一類的水果，都可以作為大家進(jìn)食的水果。這一類的水果，即使含糖量不是特別高，也不建議大家過(guò)量的食用。吃是可以的，要控制飲食的量，一般水果作為餐后的輔食來(lái)補(bǔ)充。在餐后兩小時(shí)的情況下，100g左右的水果是可以食用的。如果要是對(duì)于糖尿病的病人來(lái)說(shuō)，應(yīng)在血糖控制良好的基礎(chǔ)上再食用。如果血糖控制不佳，一定要先嚴(yán)格控制血糖，然后再可以輔助水果，作為調(diào)節(jié)血糖重要的治療食物。
        
    
        

    
        
        
        
            
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            一周歲寶寶輔食有什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        一周歲的寶寶，輔食的年齡跨度有點(diǎn)大，也就是孩子從六個(gè)月開始就要開始添加輔食。對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的孩子來(lái)說(shuō)，一般放到六個(gè)月，如果要是人工喂養(yǎng)的或者混合喂養(yǎng)的孩子，在四個(gè)月以后就可以慢慢的添加輔食了，輔食的添加往往是從含鐵的米粉開始，含鐵的米粉最開始添加，適應(yīng)上一段時(shí)間沒(méi)有問(wèn)題，這時(shí)候再給他換成二段的米粉，也就是紫薯的、南瓜的等逐漸的進(jìn)行添加。另外，對(duì)于寶寶添加完米粉之后，也可以適當(dāng)?shù)拈_始給他添加一些果泥類的食物，比如蘋果泥、香蕉泥、牛油果泥等，每種輔食的添加大家就要注意，先要試一下，尤其是在寶寶沒(méi)有進(jìn)食這些食物之前，吃上三天沒(méi)有問(wèn)題，沒(méi)有過(guò)敏，這樣就可以大膽的再進(jìn)行往下添加，當(dāng)添加完八個(gè)月以后，這時(shí)候?qū)殞毦涂梢試L試著開始給他添加一些雞肉泥，再有就是牛肉泥、魚泥等泥狀的食物就可以再繼續(xù)添加，甚至慢慢的再開始由米粉過(guò)渡到小的面條、顆粒面，顆粒面再到線條狀的面，然后再到蝴蝶面等。一周歲的寶寶實(shí)際上已經(jīng)可以吃多種多樣的輔食，但是對(duì)于寶寶輔食的添加來(lái)說(shuō)，一定要注意一個(gè)原則，那就是循序漸進(jìn)，也就是要一點(diǎn)一點(diǎn)的來(lái)進(jìn)行，由少到多，由稀到稠，由一種到多種，由少量到多量。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:34
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
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            血糖恢復(fù)正常能不能停藥
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        一般不能停藥，飲食控制、運(yùn)動(dòng)，然后用藥物控制把血糖壓到正常了，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱吮３终Ｑ且话悴荒苋ネＫ?，一停藥血糖可能就要反彈了。還有一個(gè)糖尿病人隨著病程的延長(zhǎng)，胰島功能是不斷的損害的，就是胰島功能減退，所以即使用了藥血糖也可能慢慢會(huì)增高，所以從這個(gè)角度講更不能停藥了。還有一些非常少的情況，比如特別胖的病人，比如體重200斤以上的，很努力把體重降到了正常，比如說(shuō)1米7的人降到了70公斤，這個(gè)時(shí)候血糖全正常了，可能有短期的停藥，可以停藥。但是還是要注意要定期檢查血糖，如果血糖有升高的苗頭或者體重上去了，這個(gè)還得要繼續(xù)用藥。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
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                03:15
                
            
            
        
                正常人飯后兩小時(shí)血糖是多少
                
        
                    
        正常餐后兩小時(shí)的血糖范圍在7.8mmol/L以下，對(duì)于正常人而言，進(jìn)餐種類、熱量多少并不會(huì)明顯影響餐后兩小時(shí)的血糖數(shù)值，是因?yàn)橛姓５囊葝u功能和內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機(jī)制，若餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，就達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，若餐后兩小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L，又在11.1mmol/L之間，即糖耐量受損，是糖尿病前期的一種狀態(tài)。餐后兩小時(shí)血糖升高的人群更容易發(fā)生糖尿病慢性并發(fā)癥，故餐后兩小時(shí)血糖既是一個(gè)診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)，又是糖尿病患者血糖控制的一個(gè)點(diǎn)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:04
                
            
            
        
                血糖血脂高是糖尿病嗎
                
        
                    
        糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)那就是糖尿病空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后血糖大于等于11.1mmol/L，那就是糖尿病。首先血糖高是糖尿病，為什么要把血脂拉到一起去，確實(shí)糖尿病人經(jīng)常會(huì)伴有血脂增高，血脂增高往往首先是出現(xiàn)甘油三酯增高，有的糖尿病人出現(xiàn)糖尿病之前首先是甘油三酯高，然后出現(xiàn)血糖增高。所以甘油三酯高是糖尿病早期的現(xiàn)象。另外還有血脂高叫低密度脂蛋白高。所以如果這個(gè)病人血糖高，血脂高是一個(gè)比較重要的現(xiàn)象。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:18
                
            
            
        
                血糖高牛肉能吃嗎
                
        
                    
        糖尿病人可以吃牛肉。牛肉一般比較瘦，主要是蛋白，蛋白質(zhì)對(duì)糖尿病是很合適的。現(xiàn)在規(guī)定糖尿病人一天中間，飲食包括碳水化合物，即米、面、雜糧以及蛋白，包括雞蛋、牛奶、各種肉類，牛肉屬于蛋白質(zhì)的一種，比豬肉好一點(diǎn)。另外是脂肪。脂肪有一定的量，尤其是豬肉以及肥肉等皆有一點(diǎn)脂肪，包括油屬于此類的，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，牛肉屬于蛋白質(zhì)一類，規(guī)定每天蛋白質(zhì)的攝入量，所以糖尿病人吃大概是1.5g左右。若體重是60kg的，需90g蛋白，相當(dāng)于二兩是熟的，若是生的要多一點(diǎn)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            查血糖前多久不能喝水
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        臨床上糖尿病患者檢測(cè)血糖之前不限制水的攝入。對(duì)于同時(shí)監(jiān)測(cè)血脂、肝腎功能，可以限制水的攝入八個(gè)小時(shí)以上，不影響檢測(cè)的結(jié)果。原因有二：1、水含有碳水化合物為零，對(duì)糖尿病患者的血糖影響小，所以監(jiān)測(cè)血糖前不限制水的攝入。2、糖尿病患者，尤其血糖明顯升高的糖尿病患者，如果嚴(yán)格控制水的攝入，可以導(dǎo)致血糖明顯升高，嚴(yán)重者可以誘發(fā)糖尿病酮癥或糖尿病酮癥酸中毒。對(duì)于老年糖尿病患者，伴有心腦血管疾病，血糖明顯升高。在監(jiān)測(cè)血糖前，如果限制水的攝入，可以導(dǎo)致血容量減少，血粘稠度增加，有誘發(fā)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于1型糖尿病患者，因?yàn)橐葝u功能差，血糖控制欠佳時(shí)，如果嚴(yán)格控制水的攝入，可以誘發(fā)糖尿病酮癥或糖尿病酮癥酸中毒。所以臨床上糖尿病患者監(jiān)測(cè)血糖前不限制水的攝入，對(duì)于同時(shí)監(jiān)測(cè)血脂、肝腎功能，可以限制水的攝入八個(gè)小時(shí)以上，不影響檢測(cè)的結(jié)果。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36
                        
                        
        
                            2020-08-13
                        
        
                        
        
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                血糖高生出孩子健康嗎
                
        
                    
        血糖高生出的孩子到底健不健康需要根據(jù)具體問(wèn)題來(lái)進(jìn)行分析，并沒(méi)有準(zhǔn)確的答案。一般和接受治療的時(shí)機(jī)、方法所起到的效果以及患病時(shí)間的長(zhǎng)短都有著密切關(guān)系。目前針對(duì)孕婦身體所出現(xiàn)的血糖過(guò)高的狀況，可以通過(guò)調(diào)整飲食以及應(yīng)用藥物來(lái)緩解。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                血糖正常值是多少
                
        
                    
        對(duì)于血糖問(wèn)題是現(xiàn)如今人們必須要重視到的情況，而且是盡量要避免的，一般在空腹?fàn)顟B(tài)下的時(shí)候，血糖值是在每升血液里為3.9到6.1之間，吃完飯之后，應(yīng)該是在每升血液7.8的數(shù)值左右，不管是哪一種，要是超過(guò)了，就要及時(shí)的重視，到醫(yī)院進(jìn)行確認(rèn)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
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                血糖高的癥狀有哪些
                
        
                    
        常見(jiàn)典型血糖高的癥狀是三多一少，饑餓多食、口渴多飲、多尿加上體重減輕。血糖升高并不一定出現(xiàn)三高一低的典型癥狀，只要出現(xiàn)皮膚瘙癢或者是皮膚感染后不易愈合，都預(yù)示著可能存在血糖的問(wèn)題。有一些老年女性患者，往往因?yàn)榉磸?fù)的泌尿系感染，或者是反復(fù)的外陰的瘙癢而就診，發(fā)現(xiàn)血糖升高，只要出現(xiàn)類似的上述感染不容易控制，甚至特殊不適的感覺(jué)，可能預(yù)示著出現(xiàn)了血糖的問(wèn)題。一般對(duì)超過(guò)40歲的成年人，進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，提早發(fā)現(xiàn)是否存在糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            高血糖吃什么水果好
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        高血糖的患者如果血糖很高的情況下，是不主張吃水果的。只有在血糖控制良好的情況下，可以在兩餐之間選擇升血糖指數(shù)低的水果。常見(jiàn)有蘋果、梨子、桃、柚子、哈密瓜、橙子、草莓等等，這些都是屬于低升糖指數(shù)的水果，可以食用。但是在使用糖水果的時(shí)候，熱卡要算在總的熱卡里面。如果進(jìn)食水果，在主食當(dāng)中要減少這些水果含的熱卡，盡量在兩餐之間使用，不要進(jìn)餐之后立即進(jìn)食水果，這樣可以減少血糖的波動(dòng)。大多數(shù)水果里面含糖都比較高，特別是高糖的水果，比如說(shuō)香蕉、荔枝等等這些水果含糖都比較高，盡量不選擇這些食水果來(lái)進(jìn)食。所以在選擇的時(shí)候，盡量含糖量比較低的水果。盡量選擇在兩餐之間吃。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29
                        
                        
        
                            2019-11-27
                        
        
                        
        
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            空腹血糖正常值是多少
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        正常人的空腹血糖數(shù)值是在三點(diǎn)九到六點(diǎn)一毫摩爾每升之間?？崭寡鞘侵冈诟粢箍崭?，一般是空腹8到10小時(shí)，未進(jìn)食任何食物。情況下測(cè)得的血糖一般是采用靜脈血來(lái)檢測(cè)指標(biāo)，反映人體的血糖，同時(shí)也能間接地反映β細(xì)胞功能。如果大于六點(diǎn)一毫摩爾每升而小于七點(diǎn)零毫摩爾每升，就稱之為空腹血糖受損。如果兩次空腹血糖大于等于七點(diǎn)零毫摩爾每升，一般考慮糖尿病診斷，當(dāng)然如果血糖低于二點(diǎn)八毫摩爾每升，或者有的書上說(shuō)低于三點(diǎn)零毫摩爾每升，就稱之為低血糖。低血糖的原因是很多的，比如說(shuō)內(nèi)源性的胰島素分泌過(guò)多，常見(jiàn)的比如說(shuō)胰島素瘤、自身免疫性低血糖等。另外，有些藥物也會(huì)導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，比如說(shuō)很多的降糖藥物，像胰島素、磺脲類的這些藥物容易導(dǎo)致低血糖，糖尿病病人空腹飲酒，再服用降糖藥也是非常容易導(dǎo)致低血糖的。另外，像一些伴有重要的疾病，比如說(shuō)肝衰竭、心衰、腎衰、營(yíng)養(yǎng)不良等也容易導(dǎo)致低血糖，甚至一部分腫瘤患者也出現(xiàn)低血糖的情況，空腹血糖最好是在6到8點(diǎn)的時(shí)候采取，采血之前不要用降糖藥物，空腹的狀態(tài)。如果空腹抽血時(shí)間太晚，比如說(shuō)空腹時(shí)間超過(guò)12小時(shí)，對(duì)血糖的真實(shí)水平也會(huì)造成一定的影響。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:54
                        
                        
        
                            2019-11-27
                        
        
                        
        
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                血糖高的原因是什么
                
        
                    
        血糖高的原因中醫(yī)認(rèn)為糖尿病主要是跟稟賦異常、情志失調(diào)、環(huán)境，還有先天因素有關(guān)系。高血糖是指血液中的血糖升高，一般空腹血糖的正常值是在六點(diǎn)一毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)的血糖是在七點(diǎn)八毫摩爾每升，如果超出了這個(gè)范圍，就屬于高血糖。高血糖的原因有很多，包括胰島素的抵抗，胰島功能的減退，腸粘膜的吸收功能障礙，腸道菌群的失調(diào)，還有神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)代謝的影響。短暫性的血糖升高會(huì)慢慢恢復(fù)，而持續(xù)性的血糖升高就是糖尿病。糖尿病會(huì)使患者全身組織器官產(chǎn)生病變，甚至導(dǎo)致急慢性的并發(fā)癥。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                什么藥降血糖效果最好
                
        
                    
        現(xiàn)在生活質(zhì)量提高，人們不像以前一樣吃不好，只有過(guò)年過(guò)節(jié)才吃頓好的了，現(xiàn)在基本上每天都吃得很好，但飲食水平的提高反而引發(fā)了很多的疾病，像高血糖等，血糖高了以后，會(huì)引發(fā)身體免疫力下降等一系列癥狀，嚴(yán)重影響人們的身體健康，甚至?xí)斐伤劳觥，F(xiàn)在市面上有很多降血糖的藥物，相比較而言效果最好的有二肽基肽酶-4（DPP-4）抑制劑類降糖藥、長(zhǎng)效胰島素類似物、胰高血糖素樣肽-1（GLP-1）受體激動(dòng)劑類降糖藥等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                吃石榴能降血糖嗎
                
        
                    
        血糖高是很多患者都會(huì)遇到的問(wèn)題，也給患者的身心帶來(lái)了一定的影響，除了藥物控制以外，還可以通過(guò)食用水果來(lái)改善，石榴就是其中之一，石榴是非常常見(jiàn)的水果，不僅具有很好的藥用價(jià)值，也具有降低血糖的功效，適合血糖高的患者食用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                降糖食物的7個(gè)“最”，你的健康飲食不能少了它們
                
        
                    
        糖友的生活方式也是健康的生活方式，其中飲食很關(guān)鍵，選對(duì)了食物，血糖也會(huì)跟著乖，這樣健康的輔助食療很適合糖友，但必須定期食用才能增強(qiáng)輔助降糖的效果。同時(shí)，這些食物要定時(shí)定量吃，還可維持機(jī)體對(duì)降糖成分的敏感性，避免產(chǎn)生依賴。